Kniha recepty na dnu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kniha recepty na dnu

Odstoupení od smlouvy na dodávku elektřiny - CENTROPOL ...

Text uživatele: Tuším, že na odstoupení této smlouvy je 14 dnů,takže termín jste prošvihla. Psala jste tam o měsíc později, a taky částka 2500 je ve ...

Vánoční koledy - texty, noty, MP3, info - Vánoce ...

Tento web obsahuje informace o Vánocích, inspiraci ke klidnému prožití Vánoc, koledy a noty ke stažení, recepty na vánoční cukroví, texty k zamyšlení ...

Píštěl na kostrči... neboli dermoidální cysta - diskuse ...

Píštěl na kostrči... neboli dermoidální cysta. Tuto diskuzi jsem založila pro všechny, kteří trpí touto nemocí. Pojďte si popovídat o všem co s ní ...

Jak děláme domácí chléb z ... - Co noveho na kopci

Podle vševěda z roku 1909 se na 15kg těsta žitného chleba bere 5kg mouky žitné na zadělání,330g omládku a 330g soli a 5,6-8 kg teplé vody.

90 denní rozlišovací dieta, zhubněte až 25 kg

Zajímavá dieta na hubnutí - 90denní rozlišovací dieta. Dieta trvá 3 měsíce, během kterých můžete zhubnout až 25 kg. Dny se se střídají podle ...

Nadváha ? Spalte tuky správným jídlem! - přesný postup v ...

Nadváha ? Spalte tuky správným jídlem! - přesný postup v celé knize Urlicha Strunze zde, vyzkoušeno - FUNGUJE!

Chléb bez hnětení | Cuketka

Jsem v kuchyni a cucám si puchýř na popálené ruce. Místností se line sladká vůně roztaveného linolea, všude na zemi je bílý poprašek z mouky a vedle ...

Nakládání okurek - RECEPTY OD ZDEŇKA

Okurková sezóna začíná! Tradice domácího nakládání okurek se na našem území drží už více než tři sta let. Jak na to? Tady jsou různé vychytávky ...

Jak naložit maso na uzení -

Postavil jsem si udírnu, chtěl bych si vyudit nějaké maso, ale nevím jak ho naložit a připravit na uzení. Prosím o radu. Děkuji.

Ájurvédská masáž | Studio Valerie Děčín

AKCEČERVENEC-SRPEN: BOROVEA KRÉM Kč 49,- nyní 39,-Borovea - krém na pokožku Bylinný ájurvédský krém na pokožku. Popis: Krém obsahuje přírodní ...

Gurmánka » Pozvánka na rande v české kuchyni

117 komentářů k příspěvku „Pozvánka na rande v české kuchyni“ Terezka říká: 22.9. 2008 v 4.50. Milá Šárko, ze srdce gratuluji!

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a