Bezlepková dieta » recept pro domácí pekárnu recepty online

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bezlepková dieta » recept pro domácí pekárnu recepty online

Stánkové langoše recept -

Zdravím, děkuji za recept. Jednoduché a chutné. Pro 4 osoby, až moc, menší půlka nám zbyla. Zadělal jsem, ne dle návodu, ale v pekárně.

Ryby» Recept: Grilovaná makrela | Recepty online na ...

Postup přípravy. Vykuchané a řádně vymyté makrely potřeme česnekem a okořeníme směsí soli, pepře, obou paprik a necháme hodinu odležet.

Jahodová marmeláda - RECEPT 20221 -

JanaŽ. (žingi) ID 34593, (14.6.2008, 12:32) nedělala jsem v domácí pek.Z 1kg jahod+500g cukru+1Gelfix Extra jsem měla 4 větší a 1 malou ...

Bezlepkové potraviny seznam

Celiakie není nemocí vyléčitelnou. Dá se ale s celiakií žít a to dodržováním celoživotní diety, která obsahuje vynechání lepku ze všech jídel.

Bezlepková kuchařka .:: Pečivo

Všechna práva vyhrazena. Je zakázáno kopírovat jakýkoliv obsah stránek. -- Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.

Sdružení celiaků České republiky

Již přes 2 roky pro Vás v cukrárně ve Zdibech pečeme každý den zákusky a dorty bez lepku. Díky tomu, že naše dítě je také ...

Bezlepkové bulky se semínky recept -

Postup přípravy receptu. Běžným způsobem si připravíme kvásek. V míse smícháme všechny suroviny potřebné pro přípravu těsta, přidáme kvásek a ...

Pravý kváskový chléb recept pro domácí pekárny

Pravý kváskový chléb - recept pro domácí pekárny [ recept č. 111231 ze dne 22.6.2011 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Recept vhodný pro domácí pekárny • 650 g ...

novinky -

POZVÁNKA NA PŘEDVÁNOČNÍ TRH BEZLEPKOVÝCH VÝROBKŮ. pořádaný u příležitosti. Semináře pro pacienty s celiakií na téma bezlepkové vaření

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Přírodní sladidla - 2. díl: Javorový sirup - kanadské ...

Citron: Co jste možná nevěděli. Několik vědeckých studií zdůrazňuje citron jako důležitý druh ovoce podporující zdraví. Přečtěte si více

Recepty pro domácí pekárnu » Recept: Podmáslový chléb ...

Postup přípravy. Do pečící mísy nalijeme podmáslí, přidáme olej, jogurt a ocet. Opatrně vsypeme mouku, nastrouhanou bramboru, přidáme sůl, kmín, cukr a ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a