Recept na noky do polievky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na noky do polievky

Pho a bun cha v Pražské tržnici | Cuketka

Zrovna včera jsme se s kolegy bavili o Sapě a o tom, zdali náhodou na Pražské tržnici taky není stánek s vietnamskými specialitami.

Tarhoňa recept -

Tarhoňa je prílohová cestovina tvaru malých uličiek, podáva sa teda k akémukoľvek mäsu so šťavou. Na Slovensku dostať tarhoňu hotovú bežne v každých ...

Mixér MixSy -

Mixér MixSy se dodává se čtyřmi vyměnitelnými nástavci, procesorem a speciální nádobkou na mletí a drcení. Celá souprava je uložena ve velmi ...

Marinády na mäso - RECEPT 1490 -

Marinády na mäso [ recept č. 1490 zo dňa 27.5.2007 ] POTREBNÉ PRÍSADY V počítači mam rôzne marinády či už na mäso, ryby, ovocie, zeleninu, tak som ...

DOMÁCÍ TĚSTOVINY RECEPT, PRAKTICKÝ NÁVOD A JEDNODUCHÝ ...

Majkl ukazuje, v tomto videu, jak vytvořit svůj vlastní těstoviny. Je to velmi snadný recept, a po pár krát, můžete provést domácí těstoviny ...

Chytré Recepty - hledej recepty dle ingrediencí - online ...

Chytré recepty jsou online kuchařka, kde si můžete vyhledat vhodný recept podle ingrediencí, které máte právě doma.

Jedlé rostliny – podrobný přehled | Slunečný život

Rostliny sbíráme na čistých neznečištěných místech, kde nehrozí kumulace škodlivých látek. U nitrofilních druhů nesbíráme přerostlé či staré ...

Zázrak jménem mýdlo … jak vyrobit mýdlo

Jarko, taky mi tam tenšpek neseděl, nahradil jsem ho syrovým sádlem a děkuji za upozornění. Sádlo je pro mě to, co se maže na chleba.

Chutná cuketová polévka recept -

Recept na krémovou polévku z cukety. - recepty, tipy a články o vaření.

Recepty na chutná jídla do krabičky, která si v práci jen ...

Rádi byste si do práce nosili jídlo z domova, jen nemáte fantazii, co si uvařit do krabičky? Mnoho pokrmů ohříváním ztratí chuť a změní barvu.

Zavařování bez cukru » Jíme Jinak

Letos jsem se rozhodla zkusit variantu„zdravější“ marmelády. Testuju to už týden na jahodách, která jsem vlastně nikdy takto nezpracovávala, ale zatím ...

- pro lidi, kteří rádi pijí víno

Web pro lidi, kteří rádi pijí víno ... Novinky na webu: Nenásilné spojení japonského jídla s moravským vínem - recept na hovězí po japonsku (11.8.2015)

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a