• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Medvědí tlapky od babičky | Dětský server

Osvědčený recept na výborné sváteční cukroví, které snad bude chutnat všem.. Publikováno v Recepty, Rubriky

Medvědí tlapky od babičky recept -

Postup přípravy receptu. Medvědí tlapky od babičky podáváme jako pohoštění na sváteční stůl. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. Uložit recept do kuchařky. Hana Klovrzová st. Různé recepty 6881 receptů

Patizoňáček recept -

Recept na zapečený patizon se salámem. Porce ozdobíme rajčaty. - recepty, tipy a články o vaření.

Recept na Medvědí tlapičky

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (798). 50 minut(y)

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Medvědí tlapky z vepřového -

- počtení pro ženy. Medvědí tlapky od babičky Osvědčený recept na výborné sváteční cukroví, které snad bude chutnat všem.

Recept na Medvědí tlapky ořechové

Medvědí tlapky ořechové Piškotové dortíčky Vykrajované kokosové pečivo Medvědí kokosové tlapky Vykrajované ořechové tvary Křehulky Piškoty II. Kávové hrudky Makronky Kávové rohlíčky Bezlepkové vanilkové rohlíčky .

Ořechové tlapičky pro babi recept

Ořechové tlapičky pro babi recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Ořechové tlapičky pro babi, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Ořechové.

Medvědí tlapky Recept -

Medvědí tlapky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!. Pečená kachna jako od babičky Pečená kachna jako od babičky. Doba vaření: 15 minut

Medvědí tlapky - recept › Recepty › Mamut na kmíně

Na vál si navážíme všechny sypké přísady. Hřebíček. Vaření: 15 min.. Z tohoto množství je asi 120 tlapek.. Špagety aglio olio. Zapečený chřest s parmskou šunkou. Maminčin jablkový závin 1. Falešná dršťková polévka. Moudré Rady Babiček

Babiččiny ořechové medvědí tlapičky recept -

Recept, podle kterého se vám Babiččiny ořechové medvědí tlapičky zaručeně povede, najdete na Podívejte. Babi, formičky treba pred plnením vymazať a vysypať ??? ďakujem

Medvědí tlapy recept -

medvědí tlapky z kuřecího masa recept recept na medvědí tlapu plnena masova tlapka kureci medvedi tlapy kuřecí medvědí tlapky recepty z kuřecího masa- medvědí tlapy kuřecí tlapky dia medvědí tlapky medvědí tlapy .

Tipy a recepty na skvělé vánoční cukroví - Vánoční cukroví

Opsala jsem si recept od paní Zykové. Potřebujete 4 sáčky rýže na velký pekáč, několik rajčat a vajec podle velikosti pekáče, 2pórky, 4 stroužky ...

Medvědí tlapky dle staročeského receptu | Šárčina "škola

17. prosince. Medvědí tlapky jsou dalším oblíbeným vánočním českým cukrovím. Tradice oblíbenosti má kořeny už v kuchařkách Rettigové i Sandtnerové. Určitě vaše babička vycházela ze stejného pramene. Recept. 350 g polohrubé mouky

Ořechové tlapičky pro Babi recept -

Recept, podle kterého se vám Ořechové tlapičky pro Babi zaručeně povede, najdete na Podívejte. receptu to opravím. Děkuji za oprávněný dotaz.

Sugo recept -

Výborné a chutné jídlo z mletého masa a zeleniny. Kolik masa - tolik cibule - tolik mrkve, to je základ tohoto jídla. - recepty, tipy a články o ...

Marlenka - recept na zákusek Marlenka - Jak se to

Pomarančová maska. Prírodná pleťová maska nemôže uškodiť žiadnej pleti. Ponúkam Vám recept na pomarančovú..

Medvědí tlapky - recepty a vaření

U nás je už léta děláme podle tohoto receptu. Edita Ryšavá, Jindřichův Hradec. Již 10597 receptů. Medvědí tlapky foto_1. Sladký život / 12.12.14. Za každý otištěný recept přidaný přes stránky dostanete

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a