Prasatka recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Prasatka recept

NOVÝ RECEPT Ládi Hrušky: Výborné hrníčkové knedlíky - tn ...

Láďa Hruška vyzkoušel nový recept! Pustil se do knedlíku, které si můžeme přidat ke svíčkové nebo ke guláši. Uvařil je podle zapomenuté staročeské ...

Zbojnická krkovice recept -

Recept, podle kterého se vám Zbojnická krkovice zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Buchty recept -

Recept, podle kterého se vám Buchty zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Jak upéct vepřový bůček klasicky | recept |

Pečený bůček recept – návod na klasický pečený – rozpečený bůček. Dobře upečený vepřový bok je pochoutkou spíše „pánskou“, ale v námi ...

Keřkovské rohlíčky a vídeňský salát | Cuketka

Pane Cuketko, dekuju!!! Usetril jste mi cas, chtela jsem zacit hledat recept na vidensky bramborovy salat na Internetu, nebot tento rok nemohu majonezu.

Rady a návody

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Marcipán, recept na falešný, domácí a pravý marcipán

Vyzkoušejte osvědčený recept na marcipán, který je výborný a velmi snadný. Marcipán můžete použít jako ozdobu na dort nebo si můžete jen tak zamlsat.

Co noveho na kopci: Konzervace zeleniny a ovoce

Tato stránka je vytvořena pro recepty a návody na různé techniky uložení ovoce, zeleniny a plodů na zimu.

Dort "Prasátko Pepina" - RECEPT 70147 -

Věra M. (stambi) ID 34413 (18.1.2010, 12:43) taky chci ,aby mi TAKHLE růžičky nešly Je to nádhery, Pepina a rodinka jsou jao z pohádky a ta spousta ...

Tip na zdobení perníčků? - Diskuse -

Tip na zdobení perníčků? už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Vietnamská prasátka: chov na maso i pro potěšení ...

Vietnamská prasátka: chov na maso i pro potěšení. Vietnamská prasátka jsou již dlouho oblíbená mezi drobnými chovateli a stále se drží na výsluní zájmu.

Recept Brokolice načesneku s kuskusem od lussy - Recept z ...

Vyzkoušejte recept pro Thermomix Brokolice na česneku s kuskusem od lussy, nebo si uvařte jiné recepty z kategorie Hlavní jídla - ostatní.

Domácí klobásky recept -

Bůček pomelu na hrubé šajbě a vsypu sůl ( 2 dkg soli na 1 kg masa), dobře promíchám, uložím (bez vzduchových bublin) do vhodné nádoby a dám do...

Hledání receptů

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Dětské dorty - Fotoalbum - dětské dorty

Můj koníček - dětské, svatební a jiné netradiční dorty potažené marcipánem

ReceptŠkvarkové pagáče od lussy - Recept z kategorie ...

Vyzkoušejte recept pro Thermomix Škvarkové pagáče od lussy, nebo si uvařte jiné recepty z kategorie Pečení - slané.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a