Recept jablkove pyre

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept jablkove pyre

Nepečený jablkový dort recept -

Jablka oloupeme a nakrajime na kosticky. Zalijeme 200 ml vody, osladime, pridame hrebicky, citronovou stavu a privedeme k varu. Varime zhruba pet...

Dieta při střevní chřipce -

Dieta při střevní chřipce - článek na ... privezla to nase draha dcera z letadla, prvni byla ona, pak manzela, a na mne zbyla ta nejfajnovejsi verze ...

Sladké recepty -

Kuchyně. Pokud chcete hledat recept dle země původu, klikněte na tlačítko a zvolte požadované možnosti. Upravit filtr

Maliny recepty -

Filtrování receptů. Kategorie receptu. Pokud chcete recept z konkrétní kategorie, klikněte na tlačítko a zvolte požadované možnosti. Upravit filtr

Sladký život - recepty a vaření

Tisíce receptů online jako inspirace pro vaše vaření.

Karolína-domácí kuchařka

Suroviny: dvě velké hrsti rukoly; asi 1/2 hlávky ledového salátu; 2 pomeranče, oloupané i od vnitřních bílých slupek; 1 čerstvý fenykl, nakrájený na ...

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. RYCHLÁ šťáva ze všeho ovoce(bábrla) Autor: Sallow Suroviny: 1)* 1 litr šťávy = 1,25 - 1,40 kg cukru krupice nebo krystal nechám rozpustit ..

Dýňový koláč recept -

Koláč není špatný, určitě zase někdy udělám . Jak tady někdo píše je potřeba upravit recept, dělala jsem do dortové formy. Náplň: 400 g dýně (asi ...

Buchta s pudinkem a kysanou smetanou :: E-recept

Buchta s pudinkem a kysanou smetanou. Suroviny: 4 vejce, 20 dkg cukru krupice, 1 van. Cukr, 20 dkg polohrubé mouky, 1 dl vody, 1 dl oleje, 1 prášek do pečiva, 2 ...

STOBklub - Databáze receptů - Ostatní

V této kategorii je 998 položek. __ Průměrné hodnocení: 3; Komentářů: 0; Uživatelský recept ... Affiline drink. Průměrné hodnocení: 3.5; Komentářů: 1

Tiramisu dort - recept na Tiramisu - VIDEO Jak se to

Tiramisu dort - recept na Tiramisu. Pokud máte rádi Tiramisu podívejte se jak si tento pamlsek můžete jednoduše připravit doma. Recept je nenáročný a ...

Marlenka - recept na zákusek Marlenka - VIDEO Jak se to ...

Máte rádi zákusek Marlenka ? I když recept Marlenku - tradiční arménský zákusek je tajný, máme pro vás videorecept jak si udělat Marlenku doma. A je ...

Recept na přesnídávky - Recepty

kebulka Ahoj, nemáte někdo odzkoušené recepty na přesnídávky? Chtěli bychom ovoce ze zahrady uskladnit pro prcka ve formě přesnídávek na zimu, ale nevíme ...

Hledání receptů

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Kluci v akci - recepty z posledních dílů

Kluci v akci - to jsou recepty Filipa Sajlera a Ondřeje Slaniny, které máte možnost sledovat každou sobotu na ČT1. Poslední recepty z Kluci v akci můžete ...

Vaříme, co dům dal - Vaření a recepty -

Aneb ze zbytků nemusí být zbytky. Uděláme si rohlíkovou pizzu, koláč z kapra, haši ze zbytků masa, řízky z červené řepy, trnkovou čili švestkovou ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a