• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Výborné vaflové těsto recept -

Těsto na vafle zase jinak. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Uložit recept do kuchařky Zadoticka Zadoticka autor receptu:. Zobrazit podobné recepty. vařecka Kuchařka sladkosti 1193 receptů

Recepty | Prima Fresh

Nezvyklá kombinace šťavnatých broskví, křupavé slaniny a cibule získá ogrilováním skvělý šmrnc.

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Jak vařit v Papiňáku? - Diskuse -

Jak vařit v Papiňáku? se rozebírá na Podívejte se na rady k vaření a pečení a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Recept: JIDELNICEK PRO DETI DO 1 ROKU - Baby On Line

Super jídelníček, malému to moc chutná. Papáme od ukončeného 4.měsíce, je to velký jedlík. Hledala jsem jednoduché recepty. Tento jídelníček nemá chybu.

Domácí vafle s lesním ovocem a smetanovočokoládovou omáčkou

Smícháme 125 g rozpuštěného másla, cukr a žloutky. Vše vymícháme ručním šlehačem, přidáme mléko nebo vodu, kypřicí prášek a mouku. V druhé misce si vyšleháme bílky do pěny a vmícháme je do těsta. Lijeme do vaflovače a.

Způsob doručení - SP Trading

Město: PSČ od: PSČ do Samostatná PSČ: Brno: 600 10: 647 00 655 02: 656 91: 658 05: 658 56 České Budějovice: 370 01: 370 21 ...

Radost z pečení a vaření:-)) - diskuse -

seznam / recepty z nástěnky / klik . 1. řízky v jogurtu 2. kokosovník 3. makovec 4. sekaná na pekáči 5. chroustova bublanina 6. kuřecí maso s nivou a ...

Vaflove rozetky recept

Vaflove rozetky recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Vaflove rozetky, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Vafle s jablky recept. Ruské ořechy z vaflovače ve slaném provedení recept TopRecepty ...

Fitkriss: * Vafle 2v1

Pěkný den vám všem! Dnes bych se s vámi ráda podělila hned o dva recepty na moje oblíbené vafle, které si dopřávám k snídani. Od té doby, co jsem si pořídila vaflovač, mám vždy nutkání nějaké ty vafle upéct. I

Kontakt - SP Trading

28.8.2015. Sušení ovoce a zeleniny. BIELMEIER sušička ovoce prodlouží Vaší rodině sezónu plnou ovocné chuti, a to tím nejzdravějším způsobem.

Ostatní potravinářské stroje - bazar na potravinářské stroje

Ostatní potravinářské stroje, bazar na potravinářské stroje Česnek. Pec na pizzu jednopatrová. Prodam profi nářezák. PIZZA.. Vybavení PIZZA provozovny..

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a