Výborný recept na linecké

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Výborný recept na linecké

Marcipán bez dřiny hotový za 10 minut.Použitelný na vše ...

Marcipán bez dřiny hotový za 10 minut.Použitelný na vše,jak na potah dortu tak na figurky. [ recept č. 50094 ze dne 14.6.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY

Rychlý ovocný koláč III. - - On-line kuchařka

Suroviny na těsto smícháme a dobře promícháme metlou. Těsto nalijeme na plech, poklademe libovolným ovocem (kompot, čerstvé nebo mražené ovoce), posyp...

Linecké cukroví s vanilkou recept -

Klasické linecké cukroví by nemělo chybět na žádném vánočním stole. Děti při pečení rády pomůžou a cukroví nazdobí. Připravit si ho můžeme ale ...

Linecké cukroví recept -

Na vál nasypeme mouku, cukr a nastrouhanou citronovou kůru. Uděláme důlek a do něj rozklepneme vejce. Důlek zakryjeme na kousky nakrájeným...

Linecké košíčky - - On-line kuchařka

Ze surovin na těsto vypracujeme linecké těsto a menší kousky vymačkáme do vymazaných formiček (kousky těsta obalíme v mouce). Vytlačíme do krajů poměr...

Lminy od Maryny: Trhací buchta

Tak za tip na tuto dobrotu moc děkuji Vandě, je to náš domácí hit! Když se zeptám, co mám upéct sladkého, tak už slyším jen: "Trhací buchtu!"

NEVAŘENÁ MARMELÁDA Z ČERNÉHO RYBÍZU NEZKAZÍ SE

NEVAŘENÁ MARMELÁDA Z ČERNÉHO RYBÍZU-NEZKAZÍ SE !!! [ recept č. 6226 ze dne 25.6.2007 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY černý rybíz, cukr POSTUP PŘÍPRAVY

Jak upéct lnky | recept |

Recept na tradiční lnky. Lnky patří mezi nejoblíbenější (nejen) vánoční cukroví. Křehké tělo lnek se báječně snoubí s jemným lahodným ...

Upečte si broskvový třený koláč s drobenkou jako luxusní ...

Čerstvé broskve jsou pro tyto řezy zcela nenahraditelnou surovinou, proto jsou pro období vrcholného léta jako stvořené. Ovoce při krájení na měsíčky ...

Moje svatební pečení, příprava a hostina | Recepty a ...

Dobrý den, chtěl bych se Vás, paní Ivanko, optat na mražení svatebního cukroví. Konkrétně na ty koka špičky a kuličky, ty jste také mrazila (bez ...

Rychlá tvarohová buchta - Co noveho na kopci

Tak jsem tento recept také vyzkoušela,neb jsme se synem začaly (tak před rokem) péct doma chleba a rohliky i housky. Máme mouku přímo z mlýna, v obchodě ...

Recept: Ořechový koláč na

Odkaz na uvaření. Pavlínka19 09.12.12 19:13. Koláč je chuťově naprosto výborný, navíc mi evokuje i vůni Vánoc. Jediný problém jsem měla s velmi jemným ...

Linecký koláč recept -

Ze všech surovin utvoříme na vále vláčné těsto. Z větší části těsta vyválíme obdélník a přeneseme jej na vyšší vymazaný plech. Těsto potřeme...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a