Skvělý čokoládový dort recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Skvělý čokoládový dort recept

Mrkvový dort recept -

Recept, podle kterého se vám Mrkvový dort zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Čtenářský recept: Rumový dort s broskvemi -

Nejlepší dorty podle našich babiček: čokoládový, ořechový a tvarohový Čekáte o víkendu návštěvu, nebo si chcete jen osladit život?

Čokoládový dort bez mouky jako peříčko - RECEPT 101297

Čokoládový dort bez mouky jako peříčko [ recept č. 101297 ze dne 28.1.2011 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Vejce 6 ks, Čokoláda na vaření 120 g, Cukr krupice 120 g ...

Recept:Žemlovka

Kdo by neznal babiččinu žemlovku! Jak nám vždycky naložila kouřící dobrotu na taliř a polila máslem... Ale umíte ji i připravit? Ne? Ale to je chyba!

Skvělý čokoládový dort recept -

Vynikající dort, jen jsem přidala macešky a banány, nejen, že dobře vypadal, ještě lépe chutnal a navíc je to velice jednoduché. Děkuji za recept a ...

Čokoládový dort (kulatá forma) recept -

Žloutky ušleháme s cukrem, přidám 5 lžic horké vody a vyšlehám, pak dodám dalších 5 lžic horké vody a došlehám do pěny. Lehce vmíchám mouku...

Schwarzwaldský višňový dort recept -

1.žloutky a 100 g cukru utřeme do pěny. Z vanilkového lusku vyškrabeme dřeň a společně s mandlemi, čokoládou vmícháme do žloutkové pěny....

Malakov dort - starý recept po prababičce - ...

Pozor, krém je třeba dělat nejméně 8 hodin před vyráběním dortu. Krém: zkaramelizovat cukr (jen slabě na hnědo), postupně zalévat mlékem téměř k va...

Čokoládový dort bez jakékoli mouky | Paleo Lifestyle ...

Musím moc poděkovat za skvělý recept.. Do dortu jsem se pustila jako do svého prvního paleo počinu a dopadl výýýborně! Byl určený jako dárek, takže o ...

Čtenářský recept: Čokoládový dort s kardamomem a ...

Čtenářskou soutěž s Jamie Oliverem vyhrál čokoládový dort s kardamomem Víte, jak vaří, peče a smaží kuchařská hvězda Jamie ...

Ďáblíkův čokoládový dort recept -

Další recept na vynikající čokoládový dort. - recepty, tipy a články o vaření.

Lehký oříškový korpus-opravdu vynikající :o)) - RECEPT 82378

Lehký oříškový korpus-opravdu vynikající :o)) [ recept č. 82378 ze dne 19.5.2010 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 4 vejce,200g cukru krupice,10 lžic horké vody,200g ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a