• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Těstoviny s rajčaty a maďarskou klobásou recept

těstoviny loupaná rajčata těstoviny s klobásou recepty testoviny s klobasou klobása těstoviny recepty z loupaných rajčat na těstoviny těstoviny s rajčaty těstoviny, klobása, rajčata tarhonya recepty z klobásy a rajčat maďarské.

Už nikdy žádné vaření! | Cuketka

Ano, kdyz se jedna o to, ze se konvenience musi pouzit v soutezi Kuchar roku, je to des a je to cele nejak zvrhle. S clankem absolutni souhlas.

Keramika-porcelán | Porcelánové konvice | Obchod s čajem ...

Anglická konvice Londýn s glazovaným vnitřkem. Konvice má speciálně navrženou hubičku, aby se zabránilo odkapávání a vestavěný keramický filtr ve ...

Jak udělat maďarskou fazolovou polévku | recept |

Mezitím si připravíme těstovinu do polévky, protože maďarská fazolová polévka někdy bývá s těstovinu. Do. drobení a prováříme. Maďarskou. Foto receptu na maďarskou fazolovou polévku: autorka

Madarskou - recepty -

Křehký jablečný Těstoviny s rajčaty a maďarskou Smažená kuřecí prsa s maďarskou klobásou a sýrem 0Uložit

Restaurace Papa's Garden– Menu

**Kuřecí maso** Bylinkové prso ve slaninovém kabátku na máslové baby karotce. Gratinované medailonky se sušenými rajčaty a mozzarellou. Kuřecí steak s ...

Restaurace, obědy, polední a denní menu v Praze 1 |

Hovězí cheeseburger s žampionem portobello, francouzským sýrem comté, alioli omáčkou a hranolky. 147

Polévky - Top

Zeleninová polévka s řepou a klobásou Ingredience: 3 lžíce sádla 2 cibule 20 dkg anglické slaniny 2 velké brambory 2 rajčata 2 ...

Obchod sčajem, kávou, čokoládou...

Čaj, káva, čokoláda Josef Verzich, Revoluční 423 47127 Stráž pod Ralskem tel: +420 777 137 206 IČ 68425244 FACEBOOK: Obchod Josef Verzich ...

Gurmánka » Lečo – uzrál čas na temperamentní maďarskou ...

Srpen voní létem. Léto v srpnu zase rajčaty a paprikami. Nazrál čas na tradiční maďarskou specialitu – lecsó– lečo. Pod pojmem Lecsó si můžeme ...

Těstoviny s rajčaty a maďarskou klobásou recept

Těstoviny s rajčaty a maďarskou klobásou recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Těstoviny s rajčaty a maďarskou klobásou, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte. 13. červenec

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a