Ananásový koláč | chutné recepty na každý deň

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Ananásový koláč | chutné recepty na každý deň

Sladkosti a dezerty | Receptár -

Recepty na koláče, zákusky, torty a sladkosti všetkého druhu.

Nepečené pudingové kocky -

Používaním stránok prevádzkovaných a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.

7 tipů jak rozjet jedlý balkon — optimisticky, lenivě a ...

Nic složitého to totiž není a dá se to zmáknout skoro na každém městském balkonu. Za pár let experimentování s takovým pěstováním (OK, přesnější ...

Český chleba | Cuketka

Přemýšlím, jak to do vás napumpovat a maximalizovat tak konverzi čtenářů na pekaře. Zkusím to takhle. Český chleba je pilířem naší kulinární ...

Kávové zrná s marcipánom | Míniny recepty

36 názorov na “ Kávové zrná s marcipánom ” Jitkas 24.02.2014 o 18:15. Krasne “babiky” jsi vytvorila a kdyz pomyslim na tu praci, tak musim konstatovat ...

Vyhľadávanie -

Hľadať podľa názvu. Vyberte jednu alebo viac ingrediencií, ktoré má recept obsahovať

Jemný rebarborový koláč s posýpkou | Míniny recepty

Názor na “ Jemný rebarborový koláč s posýpkou ” Jitkas 20.05.2014 o 11:32. Krasny kolacek, rebarboru tu nemam, ani se ji zde nevede, proste mala zima a v ...

Tvarohové, orechové a makové múčniky - Hľadáte recepty na ...

Tvarohové, orechové a makové múčniky - Hľadáte recepty na prípravu tvarohových, orechových alebo makových múčnikov? Inšpirujte sa našimi receptami

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky -

Tento recept som uverejnila na našej stránke o zravých fitness receptoch Je to môj obľúbený zdravý dezert, takže sa oň chcem podeliť aj s ...

Produkty - Pomôcky na pečenie -

- Produkty Foto na tortu formy na torty, farby potravinárske, posypy na torty, pomôcky na pečenie, torty, rafiky, stojany na torty, vykrajovač ...

Koláče -

Zoznam receptov v kategórii Koláče, recepty z kategórie Koláče. ... 60 min; Výborný recept na známu cukrovinku 3bit. 3Bitka ponúka rôzne neodolateľné chute.

Domáca pekáreň - Obľúbené recepty

Utorok, 11 August 2009 17:15 Ingrediencie. 1 ananásový kompót, 200 ml oleja, 3 vajcia, 100 g kryštálového cukru, 1 vanilkový cukor, 500 g polohrubej múky, 1 ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a