Recept za tortu bela rada

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept za tortu bela rada

Korpus, který mě nikdy nezklamal dle Lenky alias "legr ...

Korpus, který mě nikdy nezklamal dle Lenky alias "legr" [ recept č. 38713 zo dňa 28.3.2011 ] POTREBNÉ PRÍSADY Suroviny: * 150g hladké mouky * 150g polohrubé ...

RECEPTY PRO DIABETIKY - diskuse -

RECEPTY PRO DIABETIKY. Je to složité, když někdo onemocní diabetem II.typu, vlítne do toho rovnýma nohama a najednou se musí naučit píchat si inzulín a ...

Všichni nás považují za šílence, říká Vanda Hybnerová ...

Manžel se žení, já peču buchty. Zato manželství Vandy Hybnerové a jejího hereckého kolegy Saši Rašilova působí v prostředí showbyznysu až trochu ...

Keřkovské rohlíčky a vídeňský salát | Cuketka

Pane Cuketko, dekuju!!! Usetril jste mi cas, chtela jsem zacit hledat recept na vidensky bramborovy salat na Internetu, nebot tento rok nemohu majonezu.

Kakaový olejový korpus na dort recept -

Děkuji za odpovedi. krém jsem nakonec udelal tento maslovy. 200ml vody, 2 lžíce polohr.mouky (lehce navršené), svařit na hustý bešamel, nechat vychladit pod ...

Recept: Zázračná, pěkně blbá, kynutá – nekynutá, jogurtová ...

Recept, podle kterého se vám Zázračná, pěkně blbá, kynutá – nekynutá, jogurtová dobrůtka zaručeně povede, najdete na Podívejte se na ...

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Hrnkový koláč recept -

2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek cukru 1/2 Hery 2 vejce necelý prášek do pečiva mléko dle potřeby ovoce

Zobrazit téma - Tmavý čokoládový krém

Zpět na Krémy, náplně a polevy ... "Jak Vám tento krém vyhovoval? Super, vřele doporučuji 8 100% Super, ale ..." · "1 šlehačka 2 vrchovaté polévkové ...

Zapékaná cuketa po francouzsku | Šárčina "škola" vaření

Na tuto zdravou zeleninovou dobrotu potřebujeme minimum surovin a chuť zkusit zase trochu něco jiného. Možná se tento recept stane vaší oblíbenou pochoutkou ...

Na houby - stránky pro houbaře a milovníky přírody

Středočeský kraj: 23.6.2015 : J.K. ...nad městem Sázava v lese víceméně pořád sucho, koruny stromů to dolů moc nepustí. Přesto na místech v ...

JEDNODUCHÁ ČOKOLÁDOVÁ POLEVA - RECEPT 10670

JEDNODUCHÁ ČOKOLÁDOVÁ POLEVA [ recept č. 10670 ze dne 7.12.2007 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 1 obyč kakao 100 g *** 1 čokoláda na vaření (100 g)*** 1x 100% tuk ...

Zobrazit téma - Čokoládový korpus II.

Renčo, moc za tento receptík na čoko korpus, už jsem ho konečně vyzkoušela. Korpus je mňamkový, krásně se mi hned na poprvé povedl a navíc se s ním i ...

Bake a Cake - Hry pro dívky -

Nebaví vás již 1000her online na Stáhněte si jednu ze skvělých her zdarma na váš comp. Naleznete zde například závodní hru Trackmania ...

CHEZ LUCIE: Duhový dort

Postup:Žloutky šleháme s polovinou cukru, až zesvětlají a nabudou na objemu. Bílky ušleháme se zbylým cukrem na tuhý sníh. Troubu si předehřejeme na ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a