• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dukanova dieta

DD v těhotenství; DD a kojení? DD a cukrovka; DD a problémy s ledvinami; DD a cholesterol; ... „Moje metoda je určena všem, kdo vyzkoušeli vše, kdo často ...

Portfolio společnosti tvoří časopisy Moje rodina a já, ... pravidelné speciály Těhotenství týden po týdnu, ... ...

Velikonoční beránek | - těhotenství, porod, péče...

Na Velikonoce je zvykem péct velikonočního beránka. Receptů na beránka existuje velmi mnoho a tady je jeden jednoduchý a ověřený recept. Suroviny: 300 g. Výživa v těhotenství

Velikonoční recept: Makový beránek z Českého...MojeBetynka...

jistě zná recepty z piškotového, šlehačkového nebo biskupského těsta, v Českém ráji se ale od nepaměti pečou beránky makové.. vytisknout velikost písma 27. 3. 2013 |

Homepage - Tvoření od Markéty

Moje pomůcky na pečení a ... Těhotenství, ...a target="_blank">img alt ...

Kuře s nádivkou

CZ: Jak na kuře s nádivkou EN: How to prepare chicken with stuffing.

Velkonocne Sviatky

Velkonocne Sviatky via April 4· Recept na Babiččin velikonoční beránek. recepty. ...

Hrníčkový beránek mojí maminky recept -

tohoto beránka nemusíte nic vážit. Vše se odměřuje pomocí hrníčků. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Uložit recept do kuchařky. janarip autor receptu: Hrníčkový beránek mojí maminky

Šáršulčiny stránky

Šáršulčiny stránky na stránky. moje 2.narozeniny ... TĚHOTENSTVÍ ; MOJE DÍLKA ; Zpráva autorovi * Text ...

Velikonoční beránek | | hobby, kreativní tvoření, recepty

Na Velikonoce je zvykem péct velikonočního beránka. Receptů na beránka existuje velmi mnoho a tady je jeden jednoduchý a ověřený recept. Suroviny: 300 g. | hobby, kreativní tvoření, recepty | Magazín o kreativním tvoření

FastStone Image Viewer - ihned zdarma ke ... -

Přečtěte si recenzi programu FastStone Image Viewer v magazínu ... Kde je moje dvanáctka?! Dnešní stav bezpečnosti internetu je neudržiteln ...

Lenka ešte pred 8 mesiacmi vážila 102 kíl, na konfekčnú ...

... možno trochu netradičný recept na akné a ktoré metódy boja proti chorobe majú zaručený ... dnes 10:00 Služobne najstarší chatár Viktor Beránek: ...

Vítejte na Facebooku – zaregistrujte se, přihlaste se a ...

Facebook je socíální síť, která umožňuje komunikaci s přáteli, spolupracovníky, spolužáky a lidmi z okolí. Na Facebooku můžete kontaktovat přátele,...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a