• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Knihy Potraviny, nápoje Kuchařky Studená...

knihy. Stejně. jako vy!. sériu Receptov zo života. Za tento dlhý čas sa séria... (více o titulu). Svetové recepty (kolekcia troch titulov) (100 najslávnejších múčnikov a iných dobrôt + 100... SK

Kuchár » recepty na chlieb

Posted in Recepty svetovej kuchyne - Comments Off. Nálepky:recepty na chlieb, recepty z arabského chleba, recepty zo zeleniny

Žobrácká kuchyňa -

som spomínal, že Prešporčania sa radi združovali do spolkov. Ani žobráci neboli výnimkou a tak vzniklo Prešporské tovarišstvo žobrácke. Riadilo sa nepísanými pravidlami a zaniklo až po druhej svetovej vojne. Členom

JUDr.PhDr.Mgr. et Mgr.Henryk Lahola - Karlovu Univerzitu ...

Pokoj, dobro a láska! Tento náboženský web o Bohu a víře vznikl z lásky k Pánu Bohu i z lásky k lidem. Jeho hlavním smyslem ...

Testči ste vy, alebo niekto vo vašej rodine, indigové ...

Testči ste vy, alebo niekto vo vašej rodine, indigové, krištáľové alebo dúhové dieťa

Kniha ~ Recepty zo života 10 - Z babičkinej kuchyne

Kniha Recepty zo života 10 - Z babičkinej kuchyne. Nakupujte filmy, knihy, hračky rýchlo, lacno a jednoducho v pohodlí domova. Najširšia ponuka DVD a BLU-RAY filmov na trhu.. Currently 1.00/10

Egyptská kuchyně - Diskuse -

Egyptská kuchyně se rozebírá na Podívejte. Nejlepší recepty Hovězí znojemská pečeně

Kuchár » Recepty svetovej kuchyne

Posted in Recepty svetovej kuchyne - Comments Off. tomto recepte je to bravčovina.Veľmi dobrým základom pre bujón je aj jahňacie mäso.. Poznámka: polevu podľa receptu sme ešte neskúšali. Koláč. Nálepky:gulaše, recept na gulaš

The Fork - donáška jedál

The Fork to je 24 hodinová exkluzívna donáška jedla v Bratislave, ktorá vám ponúka špeciality zo svetovej kuchyne. Vždy ?erstvé a kvalitné jedlo s nonstop donáškou zadarmo.

DSI Slovakia

Napadlo vás někdy, jakou roli hraje způsob sběru kávových bobů a jaký má dopad na výslednou chuť kávy, kterou si doma uvaříte? Proč někde dosud ...

Ottova kucharka

. hrnčeková kuchárka. Najväčšia kuchárska kniha s jednoduchou hrnčekovou metódou odmeriavania surovín, ktorá podstatne urýchli a uľahčí prácu v kuchyni. Výber najlepších receptov českej, moravskej, slovenskej i svetovej kuchyne. Od

Svetova-kuchyna :: Chef

Recepty zo svetovej kuchyne Máte záujem vyskúšať uvariť niečo nové, možno niečo exotické, alebo si chcete len pripomenúť chuť kuchyne z Vašej minuloročnej dovolenky? V tom prípade ste na správnej adrese.. Čínska / Ázijská kuchyňa

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a