• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Hydroxymethyl­furfural (HMF) a potraviny

dobrý den Kláro, četla jste tento článek? co si o tom myslíte ? spozdravem Káča

Chcete vědět, jak se peče poctivá vánočka? Nabízíme několik tradičních receptů, ale i „zaručených triků“. A navrch trochu čar a kouzel.. Autor: Bio Vánoce s lahodnými recepty Vánoce v restauraci? Není důvod, proč říct ne

Každý den nové články o zdraví :

Topmodelka Linda Vojtová: S češtinou nechci mít problém, ale mám. | Prosinec 2015 Příběh Lukáše: Přítelkyně mě stíhá na každém kroku. Jak zvládnout Vánoce bez stresu: dejte do vánoční krabice jen tři věci

SZPI odhalila

Povinné označování alergenů v potravinách vyvolává rozporuplné reakce. Někdo. to považuje za zbytečnost, jiným však naopak přijde vhod. Státní. zemědělská a potravinářská inspekce uskutečnila kontrolní akci. Rekordní Vánoce. Teploty

Bio Vánoce s lahodnými recepty | Novinky z BIO světa

Vánoce mohou být instantní, podle Rettigové i dle receptů od maminky. Ale také v bio kvalitě. Co všechno se dá nakoupit a z bio surovin upéct? Přinášíme trojici netradičního cukroví. Odkaz na původní článek:

Diskuse - Kokosový olej

Diskuse na téma Kokosový olej. Purasana Coconut Oil BIO 500ml - - Váš eshop s doplňky stravy. Krásné Vánoce a šťastný nový rok 2016

Proteinová dieta - účinné hubnutí bez pocitu hladu -

Proteinová dieta, nebo také nízkosacharidová, bílkovinná či katogenní dieta si u nás během několika let získala velkou oblibu. Není. divu, podle všeho jde totiž o dietu, která skutečně funguje. Recept na vánoční pracny krok za krokem

Přehled nálepek -

Nejnovější galerie. Sedmdesát procent Čechů někdy zkusilo dietu; Paběrkují na českých polích. Po tunách; Víte, že cappuccino je vlastně malé latte?

Vítejte na ŽIVOSTI. Naleznete zde informace o zdravém stravování, vědomém vaření, pečujícím doteku a dětských masážích. Prostě tématech, která jsou v souvislosti s "vědomým stravováním a bytím v žití" důležitá.

Bio Vánoce s lahodnými recepty -

Vánoce mohou být instantní, podle Rettigové i dle receptů od maminky. Ale také v bio kvalitě. Co všechno se dá nakoupit a z bio surovin upéct? Přinášíme trojici netradičního cukroví.. Datlové cookies s rozinkami (recept na 12 kousků)

Zdravá výživa -

Zasvěcený průvodce trendy zdravé výživy biopotraviny, fair trade, recepty, recenze restaurací a prodejen zdravé výživy.

novinky -

Ve dnech 16. až 18. září se delegátka SpBD zúčastnila každoročního setkání členů Asociace evropských společností celiaků spojené s multidiscipli ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a