• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Přírodní sladidla - Domů | Život s dietou

© 2012-2015 Život s | ISSN: 1805-7233 | Tento server dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů.

STOBklub - skupiny - Hubneme pošedesátce

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

- RADY A NÁVODY

- kategorie webu Mapa webu. Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ... Z čeho se vyrábí cigaretové ...

Meníčka, obědy, obědové a polední menu ve městě Opava ...

Filírovaná vepřová panenka podávaná s lasagnemi zapékanými s listovým špenátem, bešamelem a mozzarellou

Konec náročnému vyvařování. 12 tipů na rychlá jídla -

I když vaření nechcete obětovat moře času, můžete v kuchyni vytvořit pravé skvosty a s rychlými a jednoduchými recepty slavit úspěch.

Lidové léčení jednotlivých nemocí - recepty - Slunečný život

Páter Ferda (1915-1991), kněz a přírodní léčitel, byl pro svou práci mnohými považován za jasnovidného. Jeho recepty a doporučení se uchovaly i do ...

Kojení a internetové laktační poradenství, databáze otázek ...

Aktuality, databáze otázek a odpovědí, technika kojení, zavádění příkrmů, články a příběhy, fotogalerie, inzerce kojících potřeb a online poradna.

Hovězí znojemská pečeně recept -

Odkaz na uvaření. hepy 27.05.13 11:05. Moc děkuji za tento recept. Jak se jmenuje mi je putna, důležité je jak mi chutná a to musím ocenit jediné kladně.

Zdravý talíř - PharmDr. Margit Slimáková

Zdravý talíř najdete také na samostatném webu www.ZdravyTalir.info. Zkuste si talíř stáhnout a začít používat ještě dnes. Uvítám vaše dojmy, reakce ...

Sója ano nebo ne? » Jíme Jinak

Často se nás ptáte, zda sóju doporučujeme, zda ji mohou děti apod. Přicházejí dokonce i někteří z vás na naše kurzy s tím, že máte sóju přímo ...

Zkušenosti s Ketodiet | zhubni trvale

Zkušenosti s Ketodiet. Zkoušel jste někdo už proteinovou dietu Ketodiet. Díky za názory. Dana. 18. Lis 2011 | Počet odpovědí: 2,852

Pečený bůček s česnekem - Poctivá kuchařka

Malé housky. Housky nebo rohlíčky jsou vhodné jako příloha k polévkám anebo ke guláši, k perkeltu či mnoha jiným teplým pokrmům. Čti ...

Zázračný, a přesto zapomenutý amarant | Život s dietou

© 2012-2015 Život s | ISSN: 1805-7233 | Tento server dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů.

Zdravá výživa pro děti - PharmDr. Margit Slimáková

Naprosto souhlasím s MGR.Slimákovou PH.D.Mé zkušenosti se svými 2 dětmi říkají totéž.Vždy plně kojím a žádná umělá mléka jsem nikdy nepoužívala ...

STOBklub - skupiny - Hubneme se Sebekoučinkem

Prosim rychly dotaz :) Kdyz v seznamu jidel najdu Recepty Stobu, vyjedou mi hotova jidla. Po kliknuti se rozjede tabulka, ceho kolik je potreba .

Recepty -

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

recepty, rady a tipy z kuchyně -

BABIČČINY KOLÁČE S TVAROHEM A DROBENKOU Poctivý recept podle kterého pekly koláče už naši prapředkové. Lze do něho kombinovat i různé druhy náplní ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a