• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Bratislavské Rožky recepty -

Recepty pre bratislavské rožky Na nájdete 47 recepty na bratislavské rožky, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Bratislavská ZOO v zime 0Uložiť. makove bratislavske rozky

Januára 2015

Recept som našla TU.. 1 liter vývaru (rybací podľa receptu, v mojej kuchyni poslúžil aj hovädzí :D

Května 2015

blog o domácí gastronomii - recepty, recenze kuchařek, informace o kvalitních potravinách, zajímavé tipy.. slíbila jsem, že recept uveřejním, aby si ho zklamaní návštěvníci mohli zkusit alespoň doma. Trvalo. slaný karamel dle receptu zde

Recepty Z Mojej Kuchyne A Záhrady: Súkromný odkaz do neba...

sa v roku 1923 v dedinke pri Nitre a už ako mladé dievča ju rodičia dali do "služby". Robila slúžku a opatrovateľku detí v bohatých bratislavských rodinách. Vždy. že sa nedožila toho, aby videla "svoje" recepty v tejto knihe.

- Find More Sites

klub bratislavských turistov. stránka ve výstavbě. Fotoalba uživatelů - recepty a jedlá - vyhľadávajte z eceptov na

Slaný cuketový koláč

Recept mám původně od babičky, nicméně jsem všechny ochucovací přísady trošku transformovala, protože nemám ráda syrovou papriku, pečená syrová rajčata mi také nic moc neříkají a měkký salám si dám tehdy, pokud je to italská.

recepty na Pinterestu | Ales, Cheesecake a Kfc

1,1k pinů. 50 receptů s mletým masem. Další informace na adrese Jak udělat záhoracký závitek | recept. Parížsky krém - Recepty - Bratislavske Bratislava - Hlavní chody -

Oblíbené recepty a kulinářské zážitky

Bešamel je součástí všech dodaných receptů. Prvně. Konečně jsem překonala svou lenost a dopsala jsem splněnou výzvu, další recepty a lehká zmínka o bratislavském gurmán festu již brzy ;)

Moučníky na Pinterestu | Ales, Tart a Jablečné Koláče

Bratislavské rohlíky plněné mákem | Suroviny na tmavé těsto smícháme a vyválíme placku, kterou vložíme na vymazaný a vysypaný plech. Na . Perník

mandľová múka, Recepty, Diskusie |

Recepty. Rady a skúsenosti s pečením a zdobením tort. Pečiete tortu a potrebujete poradiť? Požiadajte o radu na

- bavorska pecienka, rebierko so sampinonmi, žĺtkový...

Bravčové rebierko milánske. Bravčové rebierko na šampiňónoch. Bravčové rebierko so smotanovou omáčkou. Srbské bravčové rebierko. Bratislavské bravčové .... 4%. fotorecept bratislavske bravcove stehno

Bratislavske - recepty -

Recepty prebratislavske Na nájdete47 recepty na bratislavske, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Bratislavský koláč 4Uložit. Vepřové bratislavské Bratislavská vepřová

Bratislavské - recepty -

Recepty prebratislavské Na nájdete47 recepty na bratislavské, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Bratislavský koláč 4Uložit. Bratislavská vepřová

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a