• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Sexy celebrity -

Lauren Pope, britská glamour modelka Kateřina Řehořová 06.07.2013 Je vám zima a chcete se trochu zahřát? Možná vám s tím pomohou sexy fotky glamour ...

Diskuze ke článku Recenze Sony Xperia...předražená kráska...

Chcete-li krásné zařízení s exkluzivním designem a precizním zpracováním od Sony a nechcete-li utrácet za vlajkovou loď, pak zbystřete. Xperia. recenze10Recenze Xiaomi Power Bank 20 000 mAh: přítel na daleké cesty

Semínka marihuany Archivy - Page 4 of 34 - Growshop Growmart

Growshop koupit semena konopí, marihuany. Prodej kuřáckých potřeb. Návody a články o cannabis a pěstování. Recepty z konopí. Cheese je velmi huňatá rostlina s kameně tvrdými palicemi s kalichy v těsné blízkosti u sebe. Při

Nenáročné krásky gloxínie : PANEL PLUS

Nenáročné krásky gloxínie, Články, Panel Plus. Kráska se zimním spánkem. Na přelomu ledna a února hlízu vyndáme na světlo a přemístíme ji do místnosti s běžnou pokojovou teplotou. Ponecháme

Siena – středověká kráska Toskánska | Itálie na Světadílech

Pokud toužíte poznat jedno z nejdokonalejších středověkých měst v Evropě, vydejte se do italského Toskánska, kde se rozkládá Siena, v níž na vás dýchne středověká atmosféra.. Článek byl zobrazen 10 198 krát.

Články |

Máte svůj osvědčený rodinný recept na vánoční bramborový salát? Připravujete ho rok co rok? Chtěli byste letos vyzkoušet něco jiného a třeba i zdravějšího? Vždyť salát nemusí být jenom klasický s množstvím majonézy. I tak jsou vánoční.

Recenze Sony Xperia...odolná kráska s děravou pamětí...

Sony se jako jeden z mála výrobců angažuje i na poli zařízení odolných vůči prachu a vodě a dnes recenzovaná Xperia M4 Aqua je jedním z nich. Funkční výbavou směřuje do vyšší střední třídy, čemuž napovídá i cenovka na hranici 8.

Kráska s jedním okem: Sýr - Ingredience - Články - Recepty...

Savarin menu bez sýra přirovnává ke krásce bez oka, Charles de Gaulle si zase posteskl, jak těžké je řídit zemi s téměř třemi sty druhy sýrů.. celkem 27132 receptů. 09.12.2010 | F.O.O.D. | Ingredience

Nokia 700 – recenze...zpracované krásky se Symbianem......

celý výčet změn se můžete podívat do příslušného článku – Symbian Belle však jde ještě dál, přináší horní výsuvnou lištou s rychlými volbami, menu.

Osm receptů španělských krásek -

ani autor článku neručí za výsledek, pokud se rozhodnete recept použít.. Waw! Diiiiky! Kde na tie recepty chodite? Siú velmi zaujimave, ten sampon s avokadovym olejom idem hned teraz vyskusat!!!

Kráska a zvíře na plátnech kin, hned dvakrát | Fandíme Filmu

. adaptace Krásky a zvířete, kterou na nás chystá Guillermo del Toro. Ten má sice momentálně plné ruce se svou sci-fi Pacific Rim (natáčení už nějakou dobu probíhá), poté by se však rád vrhnul na projekt s názvem Beast. Scénář

Recepty na dietní jídla -

Po celý leden vás při vaší cestě za hubnutím i zdravějším stravováním provází praktické karty s recepty, jež vycházejí každý den v MF DNES a ze ...

Kráska v nesnázích - recenze | kfilmu.net

K příběhu o krásce v nesnázích inspirovala tvůrčí tandem Jan Hřebejk/Petr Jarchovský stejnojmenná báseň od Roberta Gravese a stejně jako u svého předchozího projektu Horem Pádem se i Kráska v nesnázích zabývá „společenským.

Seznam– Najdu tam, co neznám

Tohle mohla být nová Fibingerová: Kráska s vizáží indiánské princezny a tělem modelky vrhala vrcholově koulí K modelingu se dostala jen kvůli úrazu.

Kráska a zvíře (1991/1) - Beauty and The Beast -

Kráska a zvíře je jeden z nejuznávanějších a nejvíce ceněných animovaných filmů všech dob, který vás zaručeně uchvátí. Sledujte. Film. Externí recenze (0)|. Jedním slovem nádhera. Co. Tisíc dnů s Annou (1969)

Obsazení muzikálu "Kráska a zvíře" v MdB zveřejněno! | Musical

Ano, jedu ale bohužel až dnes (dřív to nevyšlo), původně jsem článek moc psát nechtěl, neb mám článek v programu, tak byla trochu škatulata (i s tím, že ostatní kluci nemají čas), ale nakonec jsme se domluvili tak, že Krásku napíšu.

Test Alfa Romeo 156 2,0 T.S. - Italská kráska |

Otestovat vůz ověnčený mnoha oceněními, včetně toho nejvýznamnějšího - Vůz roku 1998, objektivně je těžké, jelikož na vás působí, chvalozpěvy z mnoha stran... . Bruselské čachry s uprchlickými čísly. Evropská . News | Testy | Videa

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a