• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rybářské e-shopy -

- internetový portál pro rybáře ... Další rybářské eshopy. Rybářské potřeby První rybářský e-shop, kde vidíte on-line ...

Čínské nudle ode mne recept -

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Solamylky recept -

solamylka recepty drůbež vanocni cukrovi solamylky solamylky recept recept solamylky nivánky recepty z drůbežího masa recepty - solamylky cukroví solamylky maminčiny recepty kefírové nivánky recept na solamylky solamilky vanocni .

KARLOMIX-Trade, s.r.o.: Home

Grily WEBER . Americké grily pro každou příležitost ke grilování. Grily na uhlí, plyn a elektřinu skladem a k tomu i bohaté příslušenství

Studený bůček v kořeněné kašičce recept -

Bůček v užších kusech dáme do hrnce s vodou, přidáme sůl, rozkrojené stroužky česneku, kuličky pepře a bobkové listy. Vaříme. do doby, až je maso.... Recept od kámošky.. autor: fotohrouda (Luboš) (neregistrovaný/á)

Studený bůček v kořeněné kašičce recept -

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Domov Důchodců u Zlatého kohouta (Hluboká nad Vltavou ...

Domov pro seniory s ošetřovatelskou službou. Ověřené kontakty z katalogu firem

Velikonoční hlavička recept -

velekonocni hlavicka velikonočn hlavička recepty velikonoční velikonoční hlavičky velikoční hlavička výborná velikonoční nádivka hlavička-recepty velikonoční sekaná hlavička recepty - velikonoční hlavička hlavička velokonoční recepty .

Profil: hosta - Top

hosta - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso

- fitness, výživa a zdravý životní styl

- portál o kulturistice a fitness, správné výživě a zdravém životním stylu. Jídelníčky on-line od trenéra

Bůčková tlačenka asi jinak recept -

recept bůčkový salám bůčková+tlačenka bůčková roláda tlačenka tlačenka recept bůčkový závin jako tlačenka recept na bůčkovou šunku správná tlačenka bůčkový salám tlačenka z bůčku a salámu buckova tlacenka ve streve bůčková.

Velikonoční hlavička recept -

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Fitness blogy, blogy o cvičení -

Fitness blogy o cvičení ... Známe vítězný článek VÝZVY se značkou Avène. Vybrali jsme 10 blogerek, kterým jsme zaslali zklidňující hydratační masku ...

Pivní očko od Lu recept -

recept - tataráček z pivního sýra tataráček z nivy jak obalit sýr videorecepty lu lu recepty recepty podle lu recept sýrový tataráček vaření podle lu recepty lu jméno lu jak obalit nivu ocko recept tatarák z nivy recepty ze syru tataráček.

Solamylky recept -

solamilky cukrovi recepty - solamylky recept na solamylky solamylka recepty solamylky recept vanocni cukrovi solamylky solamilky vanocni nivánky cukrovi solamilky kuchařka on drůbeží maso recepty solamylki solamylky-cukroví recept.

Bramborové placky - lokše | Šárčina "škola" vaření

Bramborové placky - lokše.Starodávný recept na bramborové placky - lokše se ani vlivem moderní doby nemění. Je totiž geniální.Lokše jsou... ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a