• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

°°° Hraniční oblasti Rastliny v kuchyni

1.020-X-2005 Za láskavú pomoc pri písaní knihy patrí srdečná vďaka H.T. Celou. knihu vč. 470. receptů si můžete stáhnout v sekci Download. Agát. obyčajný Robinia pseudoacacia, trnovník akát, trnovník bílý. Najlepšie sú tzv. hniličky

Grilované kuracie mäso, recepty ako pripraviť grilované kuracie...

Hľadáte recepty na prípravu grilovaného kuracieho mäsa? Vyberte si z ponuky najlepších receptov na grilované kuracie mäso online. Grilované. Pridať recept Zavrieť menu. Vašich 32 291 chutných inšpiráciií. Zobraziť celý recept

Maso, grilování | Knihy | - internetové knihkupectví

. začnú stúpať, zrazu sa vracia aj potešenie z grilovania. Recepty z tejto knihy vám pomôžu pripraviť nečakané zážitky. Lahodné hovädzie stejky s kukuričným klasom, stejky z krkovičky so slaninou a chilli, cesnakové kurča...více info

- všetky recepty a videorecepty

Hľadáte recepty? Ste na správnom mieste. sú recepty slovenskej a medzinárodnej kuchyne, s fotografiami a videami.. Vyhľadať recept podľa filtrov. Grilované cesnakové kurča kategória: Kuracie mäsopridal: stanislava hanusová

Cesnakové grissini so Schwarzwaldskou šunkou Kuchyňa Lidla

necháme trochu nakysnúť. Do. misy preosejeme múku, pridáme soľ, 50 ml olivového oleja, prelisovaný strúčik cesnaku. Lidl recepty Triky. 19 Grilované ciabatty s mozzarellou a marinovanou paprikou jednoduchý 2 40min Ihnačák

Grilované cesnakové kurča,

Grilované cesnakové kurča, recept s názvom - Grilované cesnakové kurča. Recept je zaradený do kategórie Špeciality na grile, Mäsité jedlá a ryby

Rg 520

SK Raclette Gril. Dbejte na kvalitu grilovaných potravin, na čerstvost masa,. grilovat. 1. Odstraňte . Návod k obsluze s recepty. Hrušky se sýrem Grilovaná zelenina ... 9 Zeleninová směs. Grilované Ryby recept je určen pro 4 osoby

Grilované Cesnakové Kurča recepty -

Recepty pre grilované cesnakové kurča Na nájdete 6 recepty na grilované cesnakové kurča, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Sójové plátky v hnedej omáčke podľa

Grilované cesnakové kurča - Recept |

Grilované kurča v jednoduchej cesnakovej marináde. . Do marinády vložíme kúsky kurčaťa tak, aby boli marinádou pekne obalené a necháme odstat 3 - 4 hodiny, prípadne cez noc v chladničke. Kurča. Kuracie rezne s horčicou

Kuchár » marinada na kurča

. dôležité, aby cesnakové strúčiky boli mladé a čerstvé, iba tak sú chuťovo vynikajúce a príjemne rozvoniavajú. Cesnak odložený cez zimu má príliš ostrú chuť a tak dobre nevonia. Potom už môžeme grilované kurčatá podávať. Každý

Grilované kurča s bylinkovým maslom recept

Grilované kurča s bylinkovým maslom recepty, ktoré budete milovať. Vyberte. 2007 Cesnakovo bylinkové maslo vynikajúce na grilovanie. ... Kuracie Mäso A Hydina Hovädzie Mäso Bravčové Mäso Mleté Mäso

Fotografie Grilovanie - Srovnání cen zboží, porovnání...

Grilovanie. Keď dni sa predlžujú a teploty začnú stúpať, zrazu sa vracia aj potešenie z grilovania. Recepty z tejto knihy vám pomôžu pripraviť nečakané zážitky. Lahodné hovädzie stejky s kukuričným klasom, stejky z krkovičky so slaninou.

Pečené koleno na pive - Recepty -

Absolútna lahôdka pre gurmánov nebojacich sa zvýšeného cholesterolu :-D. janazjarku Janazjarku, 58 ročná žena, Banská Bystrica, recept pridala: 25. februára 2010 18:32Ďalšie jej recepty. Postup prípravy receptu. Komentáre k receptu

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a