Dobré jedlo časopis recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dobré jedlo časopis recepty

Časopis Náš AGEL (cs) Z nemocnic

Další články Tatarák z lososa. Recepty čtenářů 12. 8. 2015. Recept od pana Adolfa Bernatíka, klienta Vítkovické nemocnice. Jana Dzinglová chtěla být ...

Korejské kimči ( kvašená národní zdravá pochoutka) recept ...

Ve sklenici rozpusťte ve 2 litrech studené vody 30g soli. Zelí nasypte do nejméně 2,5 litrové nádoby z inertního materiálu ( sklo, porcelán ,...

STOBklub - skupiny - Hubneme pošedesátce

STOBklub - Zdravý životní styl a hubnutí s rozumem. Zhubněte zdravě a natrvalo se STOBem

Deník Dity P. - Kuchařka (Dita ...

Kniha Deník Dity P. - Kuchařka (Dita Pecháčková) - kúpte si ju pohodlne a za skvelú cenu hneď teraz na Objavte aj ďalšie knihy zo všetkých ...

Archiv diskuze - - Zakrslý králík a vše o ...

grinzy. Simethicone obsahuje Sab Simplex, jako prokinetikum se zde používá zpravidla degan, případně u nás doma máme ještě docela dobré zkušenosti s ...

Dělená strava mi pomohla zhubnout |

reagovat 22.9.2002 21:35 - Monika. Ahoj Zuzano, dělala jsem to asi takhle: držela dělenou stravu, jedla jen do 17,00 hodin, pořídila si rotoped a denně

Velké šelmy - Diskuze - Myslivost, lovectví, myslivecká ...

Web zabývající se mysliveckou a loveckou tématikou, shlédněte videa, fotky, diskuzi, nástěnku, články, inzerci a odkazy

Recept: Vařené debrecínské párky - pravděpodobně ...

Vařené debrecínské párky - pravděpodobně nejzábavnější recept na českém internetu patří mezi recepty na hlavní chod. Doba přípravy je 5 minut.

Toulavé house - Virtuální muzeum

Přípravy na pohřeb se odehrávaly ve zmatku. Časně ráno po kritické noci dne 3.ledna 1923 byl vyslán Kliment Štěpánek, spisovatelův "písař a sekretář ...

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

Obchody a služby -

Jedna z webstránok, ktoré slúžia na rýchlu propagáciu a zároveň rýchle získanie spätného odkazu v sekcii obchody a služby. Na stránke nájdete množstvo ...

Ekovesnicky.org NOSTALGIE - Ekovesničky, komunity ...

Ekovesnicky, komunity, alternativní životní styl, přirozený život, trvale udržitelný život

Rodina a děti |

Aktivní témata za poslední týden. Téma Počet příspěvků Poslední příspěvek; Výprask vařečkou: 4110: 18.8.2015 23:23

Chilli con carne |

Vyhlášená texaská specialita je jedno z vůbec nejlepších jídel, které můžete předložit rodině nebo kamarádům. Máme pro vás podrobný návod, jak na ně!

Hrbaté maso recept -

Maris, tady tyhle "Doporučené recepty" vyšly v březnu a je to první číslo, takže předpokládám, že další by mělo vyjít v červnu.

Jak zhubnout během? - Fórum - BĚH, MARATON, BĚHÁNÍ

Ahoj Lucko, já jsem zhubla asi 20kg, takže si myslím, že vím, jak na to:-) V prvé řadě nehladov. To je hloupost. Nejlepší je jíst hodně, ale zdravě ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a