• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Chili con carne - - On-line kuchařka

Chili con carne (správně by se mělo psát jedno L ve slově chili) je pokrm pocházející z Texasu a v následujícím receptu se chci přiblížit původním ...

Pálivé omáčky, chilli papričky, extrakty, recepty na ...

Chilli con carne. Chili con carnečasto známé jen jako chilli je kořeněné dušené pálivé jídlo. Hlavními přísadami jsou maso (obvykle hovězí nebo ...

Jak se připravuje pravé chilli con carne? Recept | Dobrá ...

Jak má vypadat pravé chilli con carne předvedli kuchaři v rámci festivalu Chili Con Carne Contest v Restauraci Jáma. Loňské prvenství obhájila restaurace ...

Hlavní jídla - recepty, návody na přípravu hlavních jídel.

Hlavní jídla - kuchařské recepty, návody na přípravu. ... ©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného ...

Minutky - Top

Recepty na minutky zkrátí váš čas v kuchyni. Kvalitní recepty na minutky z vepřového, kuřecího nebo krůtího masa nebo i kapra vám budou jistě chutnat.

Chilli con Carne - nejlepší recepty

ŠKODA. Manana, éééto Váááše děěělo a Vaše volba Zkusím to jinak: Kolik procent ChilliconCarnechti­vých labužníků klikne v nabídce na „ Chilli con ...

Recepty— Kouzelné bylinky — Česká televize

Bylinná čajová směs při nachlazení, chřipce a dýchacích obtížích. Recept na čaj podle Ludmily Mojžíšové. Sedací koupel z řebříčku

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Chilli con carne - ...nejsi v tom sama

Chilli con carne. Jednoduché, rychlé a chutné chilli con carne, které nezašpiní více, než jeden hrnec!

Recepty— Pořady — Česká televize

Polévky | Saláty | Maso | Ryby | Těstoviny | Zeleninová jídla | Luštěniny a obiloviny | Houby | Ovocná jídla | Dezerty a dorty | Nápoje | Různé | Všechny ...

Pálivé omáčky, chilli papričky, extrakty, recepty na ...

Internetový obchod s pálivými omáčkami z chilli papriček, pikantní recepty a zajímavosti o chilli a pálivých pochutinách.

Chilli con carne recept -

Ahoj vsichni v Cesku! Tady mate presny recept. Kdo neumi anglicky, tak at mi posle svoji emailovou adresu. Chili Con Carne Recipe:

Mexické chilli con carne recept -

Vážená autorko, když už sem vkádáte variaci na chilli con carne, nazvěte recept prosím příslušně, jak má pak člověk hledat recept na skutečně pravé ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a