• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Čínské nudle s kuřecím masem recept -

Recept, podle kterého se vám Čínské nudle s kuřecím masem zaručeně povede, najdete na Podívejte

Široké nudle s kuřecím masem a nivou - - On...

celkem 27126 receptů. Váš recept mě moc láká, jen se chci zeptat, jaké používáte bylinky. Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou Smažené rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou

Smažené čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem recept...

Smažené čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem příprava receptu: Nakrájíme si maso na nudličky a dáme do misky. Přisypeme. Hlavní strana / Recepty / Masitá jídla / Drůbeží maso. Fotky vložil: damami,MichelePrg,evulaS33

Čínské nudle s kuřecím masem - recept

Čínské nudle s kuřecím masem - recept. Postup přípravy receptu Čínské nudle s kuřecím masem: Počeštělé recepty na čínu, tedy směs vařené rýže s kuřecími nebo vepřovými nudličkami, zeleninou a d

Smažené nudle se zeleninou a kuřecím masem - Vaření

Autor: Marie Podoláková Hodnocení: 30%. Suroviny: čínské nudle dle potřeby, 1 větší pórek, 1 paprika červená, 1 paprika zelená, 4 kuřecí řízky, 1 větší cibule, máslo, sůl, pepř, sójová omáčka, kari koření, hl. mouka a olej.

Pikantní rýžové nudle s kuřecím recept -

Rychlé a pikantní, vhodné jak k večeři tak k obědu. - recepty, tipy a články o vaření.. Okomentuj recept jako první. Postup přípravy receptu. Počet přidaných receptů: 3. Rýžové nudle s kuřecím masem Dobrý recept

Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem recept

Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte. 7. červenec

Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou recept...

Komentáře k receptu "Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou" autor: ivulinka

Nudle s kuřecím masem a zeleninou recept

Nudle s kuřecím masem a zeleninou recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Nudle s kuřecím masem a zeleninou, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte. Postup přípravy receptu. Čínské

Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou |

Recepty online pro každého. Internetová. Kuchařka s 25563 recepty. Pak do směsi přimícháme scezené čínské nudle, které jsme připravili dle návodu na balení a rychle orestujeme spolu se směsí a můžeme podávat.

Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou -

Čínské nudle ve woku s květákem a kuřecím masem Čínské nudle ve woku s kuřetem a květákem. U tohoto receptu je sympatické, že nemusíte mít klasické čínské recepty přímo "ve voku", neboť s dobrými surovinami se i bez.

Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou recept...

Komentáře k receptu "Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou" autor: sonnia. Tento recept je opsán z obalu čínských nudlí,nicméně vypadá bezvadně,zítra jdu na něj. Maris, nyní se ti musím omluvit. Byly

Čínské nudličky s kuřecím masem - - On-line

celkem 27157 receptů. Kuřecí maso nudličky. Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou Pekingské nudličky s kuřecím masem

Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem recept - Vareni

Komentáře receptu 1. Postup přípravy receptu. Recept Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem byl 10.01.2009 na 4. místě v žebříčku nejlepších receptů.. Dajpum Dagmařiny Recepty 2627 receptů

polreich recepty s kurecim | Recepty, články a rady

Recept na jednoduchou čínu s kuřecím masem, zeleninou a čínskými nudlemi. Zobrazit celou zprávu: Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou... Více.... Kuskus je u nás velmi oblíbená surovina pro vaření. Tentokrát

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a