čočka na nový rok | kuchařka vaření recepty na dobré jídlo

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

čočka na nový rok | kuchařka vaření recepty na dobré jídlo

Výsledky soutěže o nejlepší zdravé recepty - PharmDr...

tedy představuji 5 vítězných receptů. Přidala. 4. 9. 2015 Prakticky štítky: Recept. Na oleji zpěníme cibulku, přidáme nakrájenou dýni, mrkev, nové koření, bobkový list, osolíme, zalijeme asi 300 ml vody a dusíme doměkka. Koření

Levná jídla -

že zrovna teď hluboko do kapsy třeba nemáme, nikdo nemůže vědět co se bude dít za měsíc, za rok, za 5 let...Rozhodla jsem se pomalu začít schraňovat "nízkonákladové" recepty abych si do budoucna zbytečně nepřidělávala práci...

Tipy a techniky - online kuchařka, Vše o vaření

Dobrá káva není jen espresso. Superčočku (nejen) na Nový rok Čočka (celým jménem čočka jedlá) je luštěnina, která se snadno pěstuje a je přirozenou součástí lidské stravy už tisíce let. Obsahuje

Svatomartinská husa

Svátek sv. Martina. bez husy nejde. Upečte. si tu nejlepší, s křupavou kůží a šťavnatým měkkým masem. Nezapomeňte. Na najdete recepty pro každého. Jste. Jedno z nejoblíbenějších jídel slavné kuchařky Julie Child. Pokud

Červená čočka - luštěnina pro každého -

Červená čočka - luštěnina pro každého - článek na Původ červené čočky. s rozmixovanými jáhly z ní lze připravit zdravou pomazánku. Dobrá je i s těstovinami, s pohankou nebo jako zahušťovadlo do gulášů. Lze

Výsledky hledání

Teplá jídla (hlavní chod) (4678). Kdysi v římských dobách začínal nový rok prvním březnem, dnem, kdy přebírali úřad konzulové. Počátek. ve většině křesťanských zemí ustálil kalendář gregoriánský a počátek nového roku na 1. lednu.

Krémová česnečka z červené čočky | Šárčina "škola" vaření

Čočka platí za spolehlivou rozmnožovatelku peněz, zvláště když si ji dáte do talíře jako novoroční pokrm. Pokud vám chutná, nespokojíte se s čočkou jen jedenkráte za rok. Klidně si ji dejte i tehdy, když nebude fungovat její kouzlo.

Čočková polévka s...smetanou recept -

Čočku namočit přes noc do dostatečného množství vody a v lednici. Ve větším hrnci rozehřát olej a minutu na něm opékat zázvor, skořici,... moc pěkný recept, který voní dálkami .

Červená čočka po indicku a zlobivé placky | Le blog de Pipi

Jakožto tvor konzervativní a navíc líný, tíhnu často k tomu, že používám suroviny pouze v osvědčených kombinacích. Tak je tomu přímo ukázkově v případu červené čočky. Postup na kari polévku znám snad i pozpátku, ale já jsem toužila.

Eska - Menu domů

o tom žvanily denodenně, na facebooku Ambiente se pomalu objevovaly nové a nové fotky naznačující vzhled interiéru i vizuální ochutnávky z připravovaného menu. Dávkovali. by Koko. Dušená vepřová líčka, čočka, majoránka 288 Kč. Když

Rychlá čočka na kyselo recept -

Moc dobré a rychlé jídlo z oblíbené luštěniny. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 4. Čočku uvaříme ve vodě zvlášť.. Kuchařky obsahující recept Rychlá čočka na kyselo Recept se nachází v 65 kuchařkách

TOP 10 kuchařek pod stromeček | Prima Fresh

Nabídka kuchařských knih rok od roku stoupá, stejně jako roste zájem lidí o gastronomii. A největší nadílku nových kuchařek si nakladatelé samozřejmě nechávají na předvánoční trh. A. Kuchařka z ostrova Sardinie

Novoroční předsevzetí - Kuchařka pro dceru

Nový rok ale taky neumím začít bez čočky a uzeného. Svůj tradiční recept už nejspíš doma máte, takže pokud toužíte po tom, udělat občas jako já něco trochu jinak a přitom vyhovět tradici, přidávám svůj oblíbený recept na čočkový.

Zelená čočka funguje jako dynamo | Šárčina "škola" vaření

zelené čočce se navíc hovoří jako o kaviáru chudých. A. Zelená čočka s hříbky po francouzsku, to je znamenitě připravená čočka s orestovanou zeleninou. Kdo má rád, může si přidat i hříbky. Ochutnejte. Kde zelenou čočku sehnat?

Kořeněný losos s kuskusem |

2 Lososa položte na plech vyložený alobalem a zakapejte zbytkem marinády. Pečte 10 minut, pak na každý filet rozetřete lžičku medu. Pečte ještě 5 minut. Do kuskusu přidejte mátu, načechrejte ho vidličkou a jezte s lososem, šťávou z.

Silvestrovské hodování | - vaření, recepty...

e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné. Jako jeden z mála silvestrovských pokrmů na novodobé novoroční tabuli zůstal. Říká se, že čím více čočky na Nový rok sníte, tím více peněz budete mít.

Novoroční čočka na kyselo |

Na Nový rok obědvejte čočku - nosí peníze!. uzené maso nebo ježci z dobrých špekáčků nebo klobásy. ji novou vodou (nejlépe svařenou a vychladlou dovlažna) tak, aby čočka nebyla zcela ponořená. Zakryjte. Nahlásit chybu v receptu

Čočka po brněnsku recept -

Recept, podle kterého se vám Čočka po brněnsku zaručeně povede, najdete na Podívejte. Čočku zalijeme dostatečně vodou, přidáme kostku bujónu (já dávám zeleninový) a dáme vařit do poloměkka.. Zdroj: Kuchařka F1

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a