• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vánoční soutěž - recepty online, kuchařka, vaření

Vánoční soutěž - recepty online na Recepty na vaření pro všechny kuchaře a kuchařky. Každý. 3 nejaktivnější uživatelé portálu kteří přidají od 23. ledna do 28. února

Cookies II. - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Maminčiny recepty

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.. TOP video recepty. Dobré Recepty – kuchařka na každý den

Čokoládové cookies - recept - Online kuchařka

Recept na Čokoládové cookies - návod na uvaření pokrmu. Máslo. Hodnocení receptu: 6,00 (počet: 1) 6,00 1 10

- On-line kuchařka. Každý den nové recepty!

Oblíbené i nové recepty, fotografie, rady a tipy, komentáře, diskuse a vlastní recepty.

Americké Cookies - - On-line kuchařka

Příprava je velice jednoduchá, jednolitvé ingredience u bodů A, B a C smícháme nejprve zvlášť a pak vše dohromady. Z. těsta uděláme menší kuličky, kter.... Komentáře k receptu: Americké Cookies. Cookies II. Cookies (Sušenky)

Facebook - online kuchařka domácích receptů - Diskuse...

Facebook - online kuchařka domácích receptů už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte. recepty ozkoušené vždy potěší okolí. Zde. Sekaná podle Karolíny, domácí kuchařky. Recept z kuřecích prsíček. píše

Nejlepší recept aneb kuchařka online na internetu

Nejlepší recept - Dnes trochu odbočím od tématu ale i tak to trochu souvisí jelikož jde o nejlepší recepty ( kuchařku online) které jsou dostupné prostřednictvím internetu. Narazil jsem na web na adrese když jsem.

Recept na Ovesné cookies | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Ovesné cookies, recepty Ovesné cookies, Ovesné, cookies. Autor receptu: Veruunka. - Marokánky - měkké a vláčné Vložil: světlana 2015-12-19 21:34:34

Recepty online hry, kuchařky - stránka 6 -

Chtěla bys být kuchařka? Vyzkoušej si uvařit nejrůznější jídla v online hrách na vaření. Koláče, dorty, snídaně i večeře budou pro tebe hračkou.. Pomozte této kuchařce rychle dodělat plněné knedlíčky. Postupujte

Cookies recept -

Recept na rychlé, snadné a velmi chutné sušenky. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. vařecka Kuchařka sladkosti 1193 receptů. Komentáře k receptu Cookies Celkový počet komentářů u receptu: 28

Kuchařky -

Kuchařky uživatelů plné chutných a osvědčených receptů.. Kuchařka 1 milion menu15 receptů. Rozpal TO, Šéfe!41 receptů. SEXY moderní česká kuchyně10 receptů. Založ si svou vlastní Kuchařku ON-Line. alex 3 recepty. Lucie 2 recepty

Recepty

Kuchařka jídel, nápojů, receptur a článků o gastronomii.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Recept na Sušenky Cookies | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Sušenky Cookies, recepty Sušenky Cookies, Sušenky, Cookies. Zařazení receptu: Moučníky - Drobné pečivo

Recepty online, kuchařka online a stránky o vaření

Vítáme Vás na stránkách s výbornými recepty online. Naše kuchařka online Vám nabízí spoustu užitečných receptů z české i zahraniční kuchyně. Naleznete zde recepty na omáčky, recepty na polévky, recept na pizzu.

Americké cookies recept -

Český recept na americké vločkové sušenky. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře receptu 2. Zobrazit podobné recepty. Kuchta Kájova kuchařka 5963 receptů. KDI Hrnčeková Kuchárka - pečenie 3064 receptů

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a