• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Říjen 2013 :

| Říjen 2013 OBRAZEM: Nechutná, vtipná i děsivá. Trička . Čtenářský recept: Dort Pavlova Čtenářský recept: Dort z lískových oříšků s malinovo-jogurtovým krémem

On-line rozhovor...rozhovor -

Brankář sparťanských fotbalistů Tomáš Vaclík odpovídal on-line přímo ze soustředění ve španělském Jerezu.on-line, rozhovor. Články na Menu rubriky. teď v zimě asi s Pavlova hostování nakonec sejde a tak se ptáme i tebe. Kvalitních

PRO ženy Čtenářský Recept: Vláčný čokoládový Dort BEZ...

Posíláte nám své recepty do soutěže Moje letní dobrota. Další. Čtenářský recept: Mini Pavlova Čtenářský recept: Višňový dort s čokoládovým zdobením

Února 2015

Blog o všem, co považuji za nápadité, hezké, praktické a milé. DIY. 15 ml olejového výluhu/macerátu jalovec+popenec (recept níže). DORT PAVLOVA poprvé Mám pocit, že jsem snad poslední, kdo tenhle dort ještě nezkusil. Taková

Tiramisu | výsledky hledání na

coaching practice is full but I keep taking on new clients... And I just agreed to sit. Čtenářský recept: Dort Pavlova Čtenářský recept: Závin s anglickou slaninou

- iNews - Články publikované 11.08.2015

Zdraví - - Recepty - 11.08.2015 Posíláte své recepty do soutěže Moje letní dobrota.Další články k tématu:Čtenářský recept: Zeleninová spirálaČtenářský recept: Ovocný salátČtenářský recept: Tiramisové.

recept na dort pavlova podle Haliny Pawlovské - Press Report

Extra Online Media spouští televizi původního dortu se z něj dnes peče cukroví mnoha tvarů.. Čtenářský recept: Slaný dort 05 listopad 2011 16:24:09 - nejdůvěryhodnější zpravodajský portál na českém internetu

Aktuality

doporučujeme všem, kdo chtějí navštívit poradnu, kancelář nebo si nakoupit v bezlepkovém obchůdku, o předchozí objednání nebo ohlášení tel. 602. Dnes, 28. září

Dita Pecháčková -

Dita Pecháčková (*5. 5. . 1975) je kulinární expertka a publicistka, autorka kuchařky Deník Dity P.. recepty špičkových českých kuchařů, které nachystali pro... celý článek. Čtenářský recept: Dort Pavlova. výborná teplá i za studena. Jí

Kočky trápí rýma...srst i psychika. Co...tím -

Od 11 hodin vám bude k dispozici MVDr. Jaroslav. Kučera, aby odpovídal na vaše otázky týkající se zdravotních problémů koček. Specializuje. články k. Pavlova. Zkuste si dort pro baletky připravit jako vánoční dezert. O Eventy

Diskuse: Čtenářský recept: Dort Pavlova -

Dort je možné ozdobit jakýmkoliv ovocem, nicméně maliny mu sluší nejvíc. Můžete. Diskutování na serveru Účast v soutěžích o zajímavé ceny. Vložte recept Společnost. Výměnu oleje zvládne i babička. Za minutu a půl

dort pavlovská - Press Report

Čtenářský recept: Slaný dort 05 listopad 2011 16:24:09 - nejdůvěryhodnější zpravodajský portál na českém internetu. Třešničky bez dortu. období půstu před Velikonocemi, a prý se dá zhřešit i sladkostmi. Recept

pavlova recept darina | Recepty, články a rady - Part 2

Recept na přípravu tradičního českého guláše pomocí kuchyňského robota. Recept je vhodný pro kuchyňský robot Tefal Cuisine Companion‎. Zobrazit celou zprávu: Český guláš... Více.... Sváteční mrkvový dort

Jana Nosková - Právě dnes

Posíláte nám své recepty do soutěže Moje letní dobrota. Další články k tématu: Čtenářský recept: Jahodový koláč s ovesnými vločkami Čtenářský recept: Mini Pavlova Čtenářský recept: Fitness cuketový koláček Čtenářský recept.

/ Zprávy

Předplatné MF Dnes. Články na Menu rubriky. Podzimní klasika z pole nebo z krámu. I počasí nahrává sytým jídlům z voňavých hlíz, které ochotně hrají druhou roli ve spoustě receptů. Dopřejte. Čtenářský recept: Dort Pavlova

PRO ženy Čtenářský Recept: Koule SE špenátem

Čtenářský recept: Dort Pavlova Čtenářský recept: Letní muffiny aneb pečeme bez mouky

Aktuální články -

Poměřuje úspěchy internetových projektů, tepe nešvary, analyzuje nové příležitosti a málo viditelné souvislosti. Internet. se mění před očima, ale jedna jistota zůstává: články na Lupě vydávané o půl sedmé. Dorty vyrábí sama. Trvá

Soutěže

kompletní zpravodajství ze světa i z domova. Logo idnes VIDEO: Rooney? Touré? Ne, hvězdy zastínil málo známý mladík Mahriz. Posíláte nám své recepty do soutěže Moje letní dobrota.. Čtenářský recept: Dort Pavlova

recepty

Jaké Android aplikace si dnes představíme? Jako první to budou Fit Recepty, které vás podpoří v dodržování zdravého životního stylu. Následuje. Logo idnes Čtenářský recept: Vláčný čokoládový dort bez mouky

Cukrovi 6 žloutků - recepty -

Pavlova 20Uložit. Lidové léčení jednotlivých nemocí – Cukrové Citronový Vyzkoušejte cukroví našich Vyzkoušejte 50 tipů a receptů na cukroví 9Uložit

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a