• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Frantisek Hruska Levne Recepty Jablkovy Zavin - Press Report

Další články k tématu: Čtenářský recept: Junior tatarák Čtenářský recept: Kančí ragú paní nadlesní Čtenářský recept: Kančí závitky s hruškou Čtenářský recept: Karamelové placičky à la jablko Čtenářský recept: Křehký tvarohový.

- iNews - Články publikované 30.08.2014

články k tématu:Sladké mámení: karamelové kuličky a cupcakes se srdíčky pro zamilovanéČtenářský recept: Jablkový dort "růže"Čtenářský recept: Dort z lískových oříšků s malinovo-jogurtovým krémemTeplé sladkosti podle Dity P. Za

Hříšně sladký Valentýn

Dnes nejčtenější Okamura: Líní kapři, Zeman vám provětrá ploutve (7x). velkého množství vitaminů a minerálů nás i nasytí. A máme i skvělé tři recepty s jablky!. Logo androidmarket_cz. Čtenářský recept: Jablkový dort "růže"

Dita Pecháčková -

Dita Pecháčková (*5. 5. . 1975) je kulinární expertka a publicistka, autorka kuchařky Deník Dity P.. recepty špičkových českých kuchařů, které nachystali pro... celý článek. Čtenářský recept: Jablkový dort "růže" 10.10.2013 2:18

Diskuse: Francouzská variace...krémem -

Už tradiční štrúdl s jablky nemá chybu, ale jeho francouzská podoba s vanilkovým krémem a hruškami pošírovanými v sirupu z bílého vína a cukru je ještě vyšší level. Zkuste ho, je to chuťovka.. Články na Menu rubriky

Srpen 2014 :

| Srpen 2014 Zakončete prázdniny sladkou oslavou pro děti a jejich mlsné jazýčky. Čtenářský recept: Jablkový dort "růže" Čtenářský recept: Dort z lískových oříšků s malinovo-jogurtovým krémem

Čtenářský recept: Jablkový dort "růže" -

10. října. Vyzkoušejte si jablkový zákusek podle receptu Barbory Suchánkové. | foto: pro Na ozdobení dortu:. Čtenářský recept: Dort Pavlova Dort je možné ozdobit jakýmkoliv ovocem, nicméně maliny mu sluší nejvíc. Můžete

Agregátor zdrojů | SPDomain.org

Kategorie: #UCLday - akce pro milovníky moderních technologií!. Knedlíky chutnají plněné, nasladko i zapečené. Čtenářský recept: Linecký koláč s jablky a krémem

Zvěřina musí uzrát...Roman Paulus | Dobrá chuť |

Je spousta druhů masa, které stačí prostě vzít a upéct, nepotřebují víc než trochu soli a pepře a výsledek bude vždycky skvělý. Zvěřina. mezi ně nepatří. Za. Srnčí hřbet. | na serveru | aktuální zprávy. Roman Paulus | Recepty

Na

To byla nádherná hostina!!! Dostala jsem ukrutnou chuť na schwarwalský dort, musím někde vyhrabat recept a pustit se do něj... Vůbec celé je to "k sežrání" a díky i za fotky tváří, hned se lépe píše, když tváře již nejsou anonymní... I.

Feed aggregator | SPDomain.org

Knedlíky chutnají plněné, nasladko i zapečené. Čtenářský recept: Linecký koláč s jablky a krémem. Categories: Soudce Havlín dostal 6,5 roku vězení - Hospodářské noviny

Listopad 2011 :

tři recepty z hlívy ústřičné připravené výživovou poradkyní Janou Vašákovou.. | Listopad 2011 Čtenářský recept: Svíčky s mandlovým plamenem. Chlap v růžové už dávno není gay. Muži dnes nosí i sukně

cim vycistit zakalenou polevku | Recepty, články a rady

fotoaparát ve vodotěsném obalu pod hladinu zahradního jezírka a natočit hemžení vodních blech napadlo čtenáře Více.... Češi si oblíbili růžové víno. Pijí. Recept na zdravou podzimní drůbeží polévku s droždím. Polévku

Hobby - domov -

a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru je MAFRA, a. s.,

cotillony recept | Recepty, články a rady - Part 2

Vyzkoušejte recept na přípravu sladkých knedlíků pomocí kuchyňského robota. Recept je vhodný pro kuchyňský robot Tefal Cuisine Companion‎. Zobrazit celou zprávu: Švestkové knedlíky z tvarohového těsta... Více.... Sváteční mrkvový dort

rychly trepany dort - Press Report

Čtenářský recept: Slaný dort 05 listopad 2011 16:24:09 - nejdůvěryhodnější zpravodajský portál na českém internetu. Třešničky bez dortu. období půstu před Velikonocemi, a prý se dá zhřešit i sladkostmi. Recept

/ Zprávy

Články na Menu rubriky. Podzimní klasika z pole nebo z krámu. I počasí nahrává sytým jídlům z voňavých hlíz, které ochotně hrají druhou roli ve spoustě receptů. Dopřejte. Čtenářský recept: Jablkový dort "růže" 10.10.2013 2:18

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a