• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Čtenářský recept: Rybí pomazánka

Velká letní soutěž Hrajte o báječné ceny! Otázka č. 36 (16x). Logo idnes Čtenářský recept: Rybí pomazánka. Pamatují Masaryka a zoufají si: Dnes lidé za peníze prodají i své češství

Lilek vládne středomořské kuchyni. 5 nej receptů | Dobrá chuť...

Cukety a lilky zaplavily české zahrádky. V takové středomořské kuchyni je tato zelenina nenahraditelná. A většinou stačí jednoduchá úprava - olivový olej, bylinky a sůl. Tady je 5 receptů, co můžete vykouzlit s lilkem.. Čtěte Další Recepty:

PRO ženy Fazolová Pomazánka

články k tématu:Čtenářský recept: Hermelínová pomazánkaČtenářský recept: Zelená pomazánkaČtenářský recept: Sýrová pomazánka nebo sýrový vlašský salátČtenářský recept: Škvarková pomazánkaČtenářský recept: Pomazánka více.

pomazanka z mozzarely | Recepty, články a rady - Part 3

Search Results for pomazanka z mozzarely. Moje hermelínová pomazánka. Vaječná pomazánka na čerstvé pečivo. Jednoduchý recept. Zobrazit celou zprávu: Pomazánka ze smažených vajec a sýra... Více...

Rybí pomazánka -

články k tématu: Čtenářský recept: Hermelínová pomazánka Čtenářský recept: Zelená pomazánka Čtenářský recept: Sýrová. 27. srpna. Líbí se vám mobilní Máte nějaký nápad, jak ho vylepšit? Napište nám své podněty.

Vánoční recepty -

Recepty na vánoční cukroví: linecká kolečka, vánoční perníčky, vanilkové rohlíčky, ořechy, ořechové cukroví, nepečené cukroví, i na tradiční vánočku, kokosky nebo vaječný likér, horký punč či recepty z kapra. recept a vyhrajte

Pro ženy - Vše |

(27. 8. 2015 04:44:00 - - Ona). Hodí se k lehké večeři nebo k snídani na chleba, ale také ke slanému pohoštění na jednohubky. Další články k tématu:Čtenářský recept: Hermelínová pomazánkaČtenářský recept: Z...

- iNews - články vydané v listopadu 2013[ 6]

Zdraví - - Recepty - 07.11.2013 Další články k tématu:Povyšte kávu na zákusek a upečte si kávové dezerty Máte milovaný recept po babičce? Získejte za něj kuchařku Dity P.Čtenářský recept: Špenátový.

Jednohubky

Jaké jsou komiksové novinky na pultech knihkupectví? Na čtenáře čeká zvrhle pubertální Gantz, fenomenální Sin City i čím dál populárnější stripy.. Čtenářský recept: Rybí pomazánka katastrofy. Logo androidmarket_cz

Králík Moravanka - recepty -

Králík na moravance s Čtenářský recept: bramborový Rybí salát bez ryb 0Uložit. Nivová pomazánka Rybízová marmeláda

Máslo -

Témata: Advent a Vánoce, Hubnutí a diety, Jak se co vyrábí?, Vánoce, Vánoční recepty, buchty, Česká obchodní inspekce, Drůbež, Jahody, Letní kuchařka, Moučníky, dezerty, Orlice, Poradna: Masky, Recepty čtenářů, Saláty, Švestky, .

Rybí pomazánka ze pstruha...vajíčková pomazánka -

Měsíc s food blogery: rychlovky k večeři: Pomazánka z uzeného pstruha a avokádová pomazánka s vajíčkem. Vyberte si další recept:. Slavnostní servírování? Zaměřte se na krásné tácy i…

Léčivý tuřín. Zkuste 5 jednoduchých receptů | Dobrá chuť | Lidovky...

kořenová zelenina se hodí skvěle do teplých salátů, ale i k masu. Obsahuje vitamin C, vápník a má hojivé účinky. V kuchyni ho navíc využijete celý včetně listů. Server vybral pět jednoduchých receptů s tuřínem.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a