Další recepty na české masové speciality vyzkoušejte jehněčí

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Další recepty na české masové speciality vyzkoušejte jehněčí

- Kuchařský koutek - Díl 5. Recepty

Můj pohled na svět z té veselejší strany ... Trochu kázání nezaškodí. Zas nevím, co vařit! Vzpomínáte si na svá školní léta, ti méně šťastni i ...

Mimibizar na

Pozor. Tentočlánek není pro slabé povahy. Vím, že je to takové rčení, jímž se běžně vyjadřuje spíš hustota toho, na co upozorňujeme, a potenciál ...

Babicovy dobroty - recepty z posledního dílu pořadu ...

Všechny recepty z pořadu Babicovy dobroty na jednom místě! Jirka Babica pro Vás vaří každý týden na Nově. K dispozici máte video každého dílu, recepty ...

Majonézy,zálivky a marinády | Recepty na grilování

Kuřecí maso si nakrájíme na plátky, které naložíme do směsi domácího grilovacího koření, nasekané snítky tymiánu, soli, pepře a oleje.

Recepty zčeské i světové kuchyně

Jednoduché recepty na vaření, pečení, smažení a grilování, které můžete snadno připravit. Recepty na jídla bezmasá, masová ale i sladká.

Gurmánka » Stručný seznam článků

2015 Srpen 2015. Sambonet, nože se šlechtickým původem; Červen 2015. HLÁVKOVÝ SALÁT není jen hromádkou lupení na talíři; Lahodně s Ellou

Recepty - On line kuchařka pro všechny

Recepty z domaci i zahranicni kuchyne, vareni s tv porady S Italem v kuchyni, Kluci v akci, Prostreno. Muzete nam zaslat Vase fotografie jidel.

Další recepty na polévky od zelňačky po rajskou -

Kuchařská výhoda polévek je, že jejich přípravu zvládne i gurmánské embryo a na výsledku není jeho nezkušenost znát. Takže i člověk, který jinak ...

Z našeho regionu - Výrobky - Uzeniny

Fermentovaný salám s vysokým obsahem probiotických kultur. Velmi jemné zrnění, typická „uheráková“ chuť a vůně, na fermentovaný salám jen lehce ...

Recepty na grilování

Recepty na grilování Grilování. Ohřívání masa na otevřeném ohni je nejstarším známým způsobem přípravy jídla. Naši předkové tuto techniku dále ...

Omáčky do české kuchyně patří: šest receptů na ty ...

Češi jsou národ omáčkový, proto nemohl být třetí díl kuchařky nejoblíbenějších jídel věnovaný ničemu jinému. Svíčková, rajská nebo koprovka ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a