• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vánoční recepty podle VIP: Vondráčkové dort Malakov, ledovky...

Helena Vondráčková i Lucie Bílá Vánoce milují a obě zpěvačky přiznávají, že tyto svátky jsou jejich nejoblíbenější. Podělily se s námi o své osvědčené vánoční recepty.. Zdroj: Alka Hájková, viposobnosti.eu Foto:

Vánoční recepty podle VIP: Vondráčkové dort Malakov, ledovky...

bílá, vondráčkové, cukroví, Vánoce, Vánoční recepty podle VIP: Vondráčkové dort Malakov, ledovky podle Bílé, Časopis pro ženy, zábavadáma, časopis, ženy, dámy, článek. Zdroj: Alka Hájková, viposobnosti.eu Foto:

Přehled českých médií

2012-12-13 05:00:19 Helena Vondráčková i Lucie Bílá Vánoce milují a obě zpěvačky přiznávají, že tyto svátky jsou jejich nejoblíbenější. Podělily se s námi o své osvědčené vánoční recepty.

VIP Prostřeno: Vyskočil...má recept po Anife |

to tak i ve VIP? Nakročeno má: Pětašedesátiletý Pražák původem ze Žižkova, který podle vlastních slov pamatuje poštovské koně, pozve dámy do svého domu se zahradou. Helena Vondráčková: Jak si udržet postavu jako ona?

Líčení – Tipy a triky, jak na něj

Líčení je každodenní rutinou pro mnoho žen, protože být upravená je důležité. Pokud. tápete, inspirujte se tipy a triky na líčení v našich článcích.. Od Jíťa Vondráčková - 1587 likes. Vykouzlete si sexy přirozené řasy podle Audrey Hepburn!

V Olomouci

. Vědecké knihovně v Olomouci. Unikátní knížečka o rozměrech 24 krát 22 milimetrů je veřejnosti ode dneška zpřístupněna vůbec poprvé. Podle ředitelky knihovny Hany Študentové jde o přívěsek na řetízek, recepty jsou ale dobře čitelné.

Nekonečný rozhovor :: Lucie Vondráčková stránky Fan klubu

192. Ahoj, niekde som sa docital, ze Lucke chyba v Kanade tvaroh. Tak tu je recept na jeho vyrobu. Je to velmi easy ;) - (Vladimír) Odp.: Děkuju, Vladimíre:)

Zuzana Bubílková slaví 60 |

Moderátorka a první dáma politické satiry Zuzana Bubílková oslaví 11. května. Celebrity, rozhovory, články a fotografie nejen ze světa showbyznysu. Hrachovcová ani Gregorová nepečou vánoční cukroví

Lucie Vondráčková - novinky

Novinky ze světa celebrit. celý text o "Lucie Vondráčková". Na herečku a zpěvačku Lucii Vondráčkovou se můžete těšit v hodně nezvyklé roli. Dostala. Vánoční recepty podle VIP: Vondráčkové dort Malakov, ledovky podle Bílé

Proč si

Tuctové = žádné Modelka Veronika Chmelířová (25) před rokem vyvdala jméno po hokejistovi Milanu Procházkovi (35) a podle všech úředních záznamů je už Procházková. Bohužel. Vánoční svátky jsou sice již za námi, ale nákupní...

Helena Vondráčková si nedá pokoj: Svý prachy z vás vyrazím!

Vetsina diskutujicich zde je jaksi uplne mimo... To podstatne podle mne je, zda mezinarodni soudy daji pani Vondrackove zapravdu. Pokud. Vondráčkovou jsem nikdy nemusela, ale nevadila mi. Od. Vánoce u slavných na sociálních sítích

Galerie myrro | Vlastislav Janáček | Internetová pasáž

Umělec: Vlastislav Janáček Umělecký směr: Soudobá. Umělec: Vlastislav Janáček Umělecký směr: Soudobá. Umělec: Vlastislav Janáček Umělecký směr: Soudobá.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a