• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vaření, pečení, zavařováníSkvělé nápady Dr. Oetkera

je živočišného původu. V našich výrobcích používáme želatinu vepřovou. Dort-želé je původu rostlinného. Hlavní jeho složkou je karagenan, což je výtažek z mořských řas. Cukrárenské želé jaké také původu rostlinného. Hlavní

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Agar - Strana 2

Máš Hani pravdu.Hlavně v létě máme rádi ovocné dortíky,spíše řezy na plech se želatinou,proto jsem sháněla recept na agar.Nedáváme žádný krém jen piškot a ovoce a želé.To mají rádi všichni.Tak s tím pečením to asi nebude tak.

Rychlé ovocné koláče recept -

Rychlé jsou proto, že dřív jsem si pekla piškotový korpus sama doma. Později. výsledné práci to nebylo poznat a ušetřím tak spoustu času. V. létě je samozřejmě lepší. 1 balíček dortového želé. Podobné recepty Rychlý koláč s kompotem

Kuře v mazanici recept -

kuřecí stehna 1 vetší cibule 3 větší rajčata větší kus celeru grilovací koření 1 dcl bíl. vína 1 dcl kečupu 1 paprika nebo kozí roh

Vyhledávání - Top

Vyhledávání - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso

Recepty agar

Dietní želé dortík z agaru. Recept na výborný osvěžující dezert, který sice vypadá jako kalorická bomba, ale není! Želé je přírodní z mořské ...

Nepečený tvarohový dvojčokoládový dortík s jahodami | U...

6. července 2015 v 20:38 | Madla | Cheesecaky, tvarohové dorty a nepečené dorty. k dortíku. Až tenhle dortík připravíte, nebudete už nikdy chtít jíst jiný. A. 2 lžičky agar-agaru 2-3 lžíce třtinového cukru (nebo medu)

Recept na Vanilkové želé

1 dl vody vyvaříme kousek vanilky, pak přidáme 1 dl smetany, agar a krátce povaříme 2. Do prochladlého krému vmícháme žloutek a osladíme 3. Lijeme do formiček vypláchnutých studenou vodou, necháme ztuhnout.

Dietní želé dortík z agaru | Recepty, články a rady

Zobrazit celou zprávu: Dietní želé dortík z agaru Publikováno 24. Červen . foie gras recept. Vegetariánský Gratin Recepty

Dietní želé dortík z agaru recept -

Recept na výborný osvěžující dezert, který sice vypadá jako kalorická bomba, ale není! Želé je přírodní z mořské řasy zvané agar, který má v suchém stavu na 100 g asi necelých 20 kcal/104 kj. - recepty, tipy a články o.

Diskuse - / Co dnes vaříte - 10

Bety, ta dortová lopatka je stříbrná, alpaková nebo z obecného kovu?!? Podívej se, jestli na ní někde nenajdeš punc :) Jestli je lopatička ze stříbra ...

Recepty Želé -

Želé může být z ovoce, ale i z dalších třeba netradičních surovin a potravin. V některých případech se do želé přidává sirup nebo alkohol a pak je…. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Kořeněné čajové želé

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a