• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Diskutárna | »

Výživa, vaření, recepty. Alergie na mléko. Advent je tu i s dárkem pro vás

Rodina a děti |

Aktivní témata za poslední týden. Téma Počet příspěvků Poslední příspěvek; spodní prádlo u chlapců

Zdravá výživa pro děti - PharmDr. Margit Slimáková

Dobrý den, alternativní rostlinná mléka dostatečně nenahrazují mateřské mléko a složením živin jej skutečně už lépe nahradí umělá kojenecká ...

Diskutárna | »

Umělé mléko od 7 měsíce Výživa, vaření, recepty. Překyselení vašeho těla – civilizační nemoc, která číhá i na vás, nebo vás již přepadla?

Zdravá kuchyň | průvodce pro nákupy do vaší kuchyně

praktický průvodce pro nákupy do vaší kuchyně. připravuje PharmDr. Margit Slimáková podle své chuti a zásad zdravé výživy

Umělé mléko od 7 měsíce (diskuze) |

Ahoj holky.Mému 6 měs.miminku nechutnalo moje mléko chytla jsem od dětí chřipku a beru antibiotiká.Zkusila jsem jí dát vzorek umělého mléka BE-BU 2 a chutnalo ji.Chtěla jsem se zeptát jaké mléko je ted na trhu dobré co se týka.

Umělé mléko (diskuze) |

Ahoj do kdy budete dávat dětem umělé mléko?Já jsem chtěla skončit ve dvou letech,ale manžel chce ať jí ho dávám déle.Jak jste na tom vy?Ivana. Scholl 17.1.2009 v 10:28:18. Soutěž o 3 výtisky knihy Naštěstí (ne)máme mléko

Těhotenství, výchova, vzdělání, volný čas a ...

O dětech a jejich výchově, příkrmech, recepty, říkanky, knihovnička, bylinky, chat pro maminky a soutěže.

Umělé mléko, normální mléko - potenciální alergik (diskuze...

není to pak takové hořké, chutná to prckům? A od kdy se může dát do jídla smetana, normální mléko(jaké pak používáte)? Dcerka je ale potenciální alergik. Jo. Fifi 12.10.2007 v 12:11:25

Diskutárna | » Rodinná (i jiná) témata...nevešlo

umělé mléko, normální mléko - potenciální alergik. Překyselení vašeho těla – civilizační nemoc, která číhá i na vás, nebo vás již přepadla?

Bez umělých sladidel ani ránu (diskuze) |

Mám dcerku, která je alergická na umělá sladidla a po jejich požití několik dnů úporně zvrací. Má. změnit i způsob relaxace, když mi viditelně teď moc relaxace nepřináší. Ventilování

Ranní mléko (diskuze) |

v noci vstáváme 2-3x, co ale řeším je ranní mléko. Probouzí. těhotenství týden po týdnu a vše o těhotenství na webu

Diskutárna | »

Umělé mléko od 7 měsíce Výživa, vaření, recepty. Zahrajte si super hry pro nejmenší a děti na webu

Málo mléka (diskuze) |

Zdravím,moje dcera,za chvíli 7 měsíců papá umělé mlíčko.Bebu.Brzy ráno vypila 150-180 ml,teď ani ne 100ml,druhou dávku měla 150 ml,teď 80 ml,pak máme ovocn.přesnídávku,do dvou hodinek dostane zelenin.kaši.Po třech hodinách.

Cholesterol |

Hladina této látky patří k nejsledovanějším hodnotám, ze kterých se usuzuje na zdravotní stav člověka. Do středu pozornosti se cholesterol dostal tím ...

Katalog webů - pikur.net

Výdělek na internetu Výdělek na internetu reklama obchod bazar nábytek sms zdarma výdělek pokud jste vlastníkem mobilního telefonu Výroba internetových ...

Polo nebo plnotučné mléko? (diskuze str. 2) |

Ahoj dáváte svým dětem polotučné nebo plnotučné mléko v plastové láhvi?Kačce(26.měsíců) pomalu ukončuju umělé mléko a začnu jí dávat to normální jen nevím jaké.Díky Ivana. Advent je tu i s dárkem pro vás

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a