• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

- Find More Sites

40 Best Websites that are similar to - - těhotenství, děti. plný článků i moderované diskuse. Recepty. Soutěže, výhry, slevy, dárky. Móda a dovolená. Testy výrobků. Presvědčte se samy hned!

Recepty na zeleninové přesnídávky (příkrmy) - Diskuze Omlazení

Zdravá výživa - tipy na zdravé recepty... Lehká jídla - recepty Recept na Mini pizzi Vegetariáni - recepty a vaše strava Parní hrnec, poznatky a recepty Multifunkční trouba Whirlpool- recepty Recepty na dobré polévky Nejlepší recepty.

O dětech

Recepty pro děti. diskuse o krmení. jak a kdy začít s přikrmováním, začínáme "papat", první lžička, kojenci nikdy nepodávejte, recepty od 6-ti měsíců, příprava jídel pro miminka, recepty od 4 měsíců, ovocné svačinky

Video: Porod natočený kamerou

němu se přistupuje, když je dítě v době porodu v nevhodné poloze (tedy nikoli hlavičkou dolů), když v klasickou cestu blokuje placenta, když je ohrožen život nebo zdraví. Další informace na téma Porod na videu naleznete na

Diskuse: VIDEO: Podívejte se, jak se vyrábí starorežná - iDNES

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky. Děkujeme. seznam všech diskusí. Proč Zlatá mládež u důchodců zklamala?. Jak vybrat pračku. Sommelier doporučuje: Jaké víno na Štědrý den

Porovnání povinného ručení kam pro

. za 1+1 panelák cca 7 000 až 12 000, dle lokality. Nebo pak se studenty cca 4000 za osobu. Ale to je pak více lidí v bytě. Ideální je spolubydlící a menší byt. V

Učení na nočník |

Učení na nočník - Kdy začít? Univerzální odpověď neexistuje, vhodná doba záleží na fyzickém a psychickém vývoji dítěte a je u každého dítěte jiná.. Nejnovější příspěvky do diskuze. Kojenci 0 - 6 měsíců: Deprese dva měsíce po porodu

zvlhčovač vzduchu test – To nejlepší na internetu –

Poradíme vám, jak vybrat správný zvlhčovač vzduchu, aby plnil svůj účel. Porovnání a recenze zvlhčovačů ultrazvukových a parních. Velký výběr zvlhčovačů pro … Srovnání zvlhčovačů vzduchu | Zvlhčovač vzduchu

Diskuse: Čím

Sebelepší krbová kamna nebo krbová vložka vám nezajistí maximální výkon a nízkou spotřebu dřeva. Budete. li používat pro topení nevhodné dřevo, nejen, že se moc neohřejete, ale ještě si svůj krb budete ničit.. Diskuse na

Investování – Finance

Čtvrtek 24. prosince 2015. Štědrý den. Jak investovat do fondů, aby želva porazila zajíce. Většina z nás má určitě v živé paměti dobu, kdy jsme jeden dolar mohli směnit za 40 korun. Dnes. Den D: Prorazit chtěli s chuťovkou pro pivaře. Z

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a