Dobré kuracie recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Dobré kuracie recepty

ReceptŽiváňská - nejlepší recepty

Recept, podle kterého se vám Živáňská zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Vaříme s Láďou Hruškou - Knihy |

Koupil jsem knihu dceři,ale recepty jsem si přečetl.Měl jsem o knize určitý,spíš negativní názor,ale kniha mě překvapila.Recepty jsou jednoduché,ale o to ...

Kanadské kuře +video | Recepty a videorecepty

Dobrý podvečer, pani Ivanka.Našla som si tu opäť niečo pre svojich.Mrkla som sa do mrazáku a tam 3 veľké kuracie stehná.Nakrojím ich na polovičky a šup s ...

RECEPTY RÝŽE A TĚSTOVINY -

Rizoto s vepřovým masem a žampiony POTŘEBNÉ PŘÍSADY Jasmínová rýže, žampiony, vepřové maso, porek, chilli paprička, parmezán, olivy, vegeta, pepř ...

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Tvarohová buchta bez těsta - rychlá mňamka! - RECEPT 1121

Tvarohová buchta bez těsta - rychlá mňamka! [ recept č. 1121 zo dňa 9.3.2007 ] POTREBNÉ PRÍSADY Jako těsto: 3 hrnky pol. mouky, 1 hrnek cukru krupice, 1 ...

Kuracie stehna z horárni na divoko /Kuřecí stehna z ...

Kuracie stehna z horárni na divoko /Kuřecí stehna z hájovny na divoko - Hydinové mäso - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých ...

Delikatesní kuřecí prsa +video | Recepty a videorecepty

Tak tenhle recept znám původně z kapra a musím říct, že to také bylo moc dobré, teď jsem si to připomněla, už jsem jej nedělala kolik let.

Diétne recepty - recepty online, pečenie, varenie

Diétne recepty - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. Každý môže pridať svoj recept na varenie ...

Masové špízy recept -

Pochutnejte si našpízech z vepřového a kuřecího masa. Jejich příprava není vůbec složitá. - recepty, tipy a články o vaření.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

Králík cibulák na zelenině s pečákama a další (fotorecept ...

Klukodvody, 71 ročný muž, Znojemsko, recept pridal: 26. marca 2015 8:01Ďalšie jeho recepty Jako první si dáme králíka se zeleninou a pečákama .Někdo ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a