Oravske recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Oravske recepty

Inpost spol. s r.o. - maso,uzeniny | Recepty

i. polÉvky. ii. hovĚzÍ maso. iii. vepŘovÉ maso. iv. drŮbeŽÍ maso. v. uzenÉ maso. vi. ryby. vii. ostatnÍ . i. polÉvky pravá domácí nudličková ...

Vepřové maso | Kuchařka, vaření, recepty na dobré jídlo

Vepřové maso - Recepty z vepřového masa na všechny možné způsoby

Brambizza - Maminčiny recepty

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Bytové doplňky - Almara Shop: obchod s dekoracemi a ...

Podobně jako na oblečení se i na bytových doplňcích může odrážet vaše osobnost a záliby. Ukažte, co máte rádi. Udělejte z obyčejného bytu či domu ...

Recepty Jídla, Světová kuchyně, Slovensko

Bratislavský tokáň. Na nudličky nakrájené hovězí maso, podušené na cibulovém základě spolu s houbami, rajčatovým protlakem a hráškem doměkka.

Tažené sýry – korbáčky, parenica, copánek, růže

Rychlá varianta kysání. Tato varianta je velmi žádoucí pro toho, kdo spěchá a rád by měl tažené sýry z jakéhokoli důvodu rychle hotové.

Pekáč hladového dřevorubce - Recepty

1. Na plech mírně vymazaný sádlem nebo olejem poklademe na 5-6 dílů nakrájené vepřové koleno i s kůží, kuřecí nohy, silnější plátky oravské ...

Tvarůžkový koláč Super -

Tvarůžkový koláč - Super!! [ recept č. 54945 ze dne 12.8.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Ingredience: 250 g polohrubé mouky, jedno balení (125 g) olomouckých ...

Bryndzové halušky | Chutné zakousnutí

Kdo by neznal slovenské halušky?Existuje mnoho receptů na halušky. Ty nejznámější halušky jsou bryndzové.Halušky jsou jedním z... - Stačí ...

Rady pro všechny

- diskusní portál o problémech i radostech

Těstoviny | Recepty |

Nejlepší a nejchutnější recepty na těstoviny. ... Dnešní den bude ve znamení pohybu, rychlosti a příznivých změn. Pokud se chystáš na cesty, budou ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a