• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Karamelová halva

Recept na tuto dobrotu poslala do kuchařky Kristýna. Dodává ještě, že suroviny jsou levné a snadno dostupné a ani příprava prý není složitá, jenom je třeba dobře hlídat, aby se karamel a krupice nepřipálily.. Datum zveřejnění: 29. 5.

halva - Slovník

Výklad pojmu halva - cukrovinka. Halvu koupíme běžně v obchodě v podobě tyčinky. Občas. Recepty obsahující pojem halva Nebyly nalezeny zatím žádné související recepty. Vy

Banánová halva recept -

Indická pochoutka v banánovém podání. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. Zobrazit podobné recepty. Kuchařky obsahující recept Banánová halva

Recept na Halva ZE Sjamjani - Recepty

Slavnou ázerbajdžánskou halvu si teď můžete udělat sami doma, tentokrát z pšenice. Online receptyNaše receptyVyhledávání receptůHalva ZE Sjamjani Halva ZE Sjamjani. ČOČKA Obtížnost: Použité suroviny: čočky. Popis receptu:

Řecká kuchyně - Hlavní jídla- recepty on-line

Řecká kuchařka on.line přináší nejoblíbenější tradiční receptury hlavních chodů. Recept na souvlaki, tradiční řecká kuchyně.

Recepty nejen k vaření | Lepší Recepty .CZ - kuchařka on-line

Lepší recepty nabízí všem uživatelům mnoho kategorií receptů. Zdarma můžete vkládat recepty nejen k vaření. Pro registrované uživatele receptů mají ...

Moje kuchařka -

Levný recept pro dospělé. Párky na černém pivu s pikantní paprikovou omáčkou.. 10 min | nápoj | vegetariánský recept. Banánová halva Indická pochoutka v banánovém podání.. Přidat příspěvek ke kuchařce Moje kuchařka

Krupičková halva Recept -

Krupičková halva - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za. - Recepty, online kuchařka, škola vaření helper. Ohodnoť recept: 0. Indická banánová halva. Přes 57600 receptů na jednom místě

Recepty - online kuchařka, Vše o vaření

Najít recept Denní menu. Vybrané recepty Banánotvarohový nanuk. Jak přidat recept

Recept na Halva ZE Sjamjani - Recepty

Slavnou ázerbajdžánskou halvu si teď můžete udělat sami doma, tentokrát z pšenice. Online receptyHalva ZE Sjamjani Halva ZE Sjamjani. Sýrovo-Papriková Quesadilla Obtížnost: Použité suroviny: různě barevných paprik, feferonky, čedaru, tortily. Popis receptu:

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a