• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Gurmánka » Vepřové maso dušené v mléce

Štítky: dobrá domácí kuchyně | ialská gastronomie | italská kuchyně | italské speciality | mléko | omáčka | pečeně | vepřové maso. (s předstihem pokládám maso na pánev, aby bylo jasno, jaký kousek masa si musíte opatřit)

veprova licka recept | Recepty, články a rady

...Příchozí fráze: vepřová líčka recept vepřová líčka vepřová líčka recepty vepřové líčka veprova kyta recept pohlreich Recept na lehkou buchtu hovězí zadní co s ním recepty bravcove licka mibuna recept... Více...

Recepty obsahující ingredienci Vepřová pečeně |

Třídit podle: Publikováno Oblíbené Obtížnost Název Čas vaření. Vepřovou pečínku vykostíme, umyjeme a osušíme. Nakrájíme. Kotlety na víně 4 plátky vepřové pečeně (kotlet), 2 lžíce oleje, 0,1 - 0,2 l červeného suchého vína, sůl, pepř

Vepřová pečeně na červeném víně recept -

Recept, podle kterého se vám Vepřová pečeně na červeném víně zaručeně povede, najdete na Podívejte. 2 kg veprové pecene i s kuzí (hrbet). 1 láhev (0,7 l) cerveného vína

POMALÝ HRNEC - diskuse -

O B S A H : naše recepty / klik 1) Senzační kuřecí paprikáš(Taminka) 2) Hovězí maso na slanině(Taminka) 3) Můj balkánský hrnec(Taminka)

Gastronomické vtipy z celého světa - Recepty

Menu: Gastronomické vtipy z celého světa ... Home; Gastronomické vtipy; Gastronomické vtipy z celého světa; Gastronomické vtipy z celého světa

pečené a zapečené vepřové plátky - Recepty -

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.

Marinovaná vepřová játra - recept

přípravy receptu Marinovaná vepřová játra: Vepřová játra opláchneme, osušíme a nakrájíme na plátky. Dále. 500 g vepřových jater 100 ml červeného vína 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce worchestru grilovací koření oregano

Někdo to rád...a červeném víně | Prima Vaření

Nadrobno nakrájenou cibulku osmahneme na másle v hrnci, přidáme nakrájená kuřecí prsíčka a opečeme. Přidáme nakrájené papriky a po krátkém osmahnutí přidáme rýži. Necháme chvíli smažit a mezitím do červeného vína přidáme.

Denní menu Česko - seznam menu |

Pro výběr lokality ve které se nacházíte jednoduše klikněte na město v regionu na mapě

Kuře podle labužníka recept -

Obměna klasického kuřete, když prostě jen tak dostanete chuť na něco jiného než na klasiku. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Fendryska autor receptu:. Kuchařky obsahující recept Kuře podle labužníka

vepřové pečeně - Recepty -

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.

Arista - vepřová pečeně - - On-line kuchařka

pečeně (bez kosti) uděláme nožem zářezy a česnekovou směsí potřeme jak v zářezech, tak i po.... Červené víno -na podlití Olivový olej. Zařazení: Maso, Pokrmy, Z brambor, Vepřové. Komentáře k receptu: Arista - vepřová pečeně

Nejlepší vepřová pečeně: recept, který z vás udělá hvězdu

Mám pro vás skvělý recept: je to dokonalá, šťavnatá, báječně ochucená vepřová pečeně. Včetně. Svázání Maso na pečení svazujte VŽDYCKY. Vždycky. « Nevinně o víně. Dobrý den, udělala jsem vepřovou pečeni tak, jak radíte. Jsem

Články |

Plněná sekaná | recept. Pokrmy. si naložíme hovězí krk do červeného vína. Orestujeme. Jak udělat vepřová líčka dušená na červeném víně s tuřínem a mátou | recept. vepřové maso recepty (6) kuře recepty (5)

Pečené kuře se...šalotkou na červeném víně - Fotogalerie 6...

Recept na pečené kuře se šťouchanými brambory a šalotkou na víně. Již 10574 receptů. Vepřová pečeně s jablky. Jeden z vynikajících rybích receptů.. Labužníci tuto lahůdku určitě ocení.

Recepty podobné k...plec na pivě -

Recepty podobné k Vepřová plec na pivě - recepty jsou seřazeny podle obtížnosti vzestupně - stránka 3. 800 g vepřové pečeně, 8 stroužků česneku, 3 lžíce medu, 4 lžíce másla, 3 lžíce rumu, špetka soli, troška pepře, 1 lžíce rozinek

Hovězí na víně s parmazánovými bramborami recept

Hovězí na víně s parmazánovými bramborami recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Hovězí na víně s parmazánovými bramborami, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Bramborové rohlíčky k vínu recept

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Telecí roláda podle labužníka recept - Chytrá žena

Vepřová pečeně se zeleninou a vínem Portorikánský kotlík Nudlový švédský stůl Těstoviny se zelím a nivou Carpacio z daňka marinované v pikantní… Kachna na červeném víně s jablky Kuřecí prsa s bylinkami Hovězí maso s brokolicí.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a