Horalky recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Horalky recept

Untitled Document

recepty s fotografiemi v sekci„ukÁzka mÝch vÝrobkŮ“ nejsou urČeny ke kopÍrovÁnÍ a zveŘejŇovÁnÍ na jinÝch webech!!! vyzkouŠela jsem je a nafotila ...

OŘECHOVÉ ŘEZY S LEHKÝM KARAMELOVÝM KRÉMEM RYCHLOVKA

oŘechovÉ Řezy s lehkÝm karamelovÝm krÉmem *** rychlovka [ recept č. 144876 ze dne 14.7.2013 ] potŘebnÉ pŘÍsady oŘechovÝ zÁklad: 1 hrneČek mletÝch ...

Recepty z cukety - Spektrum zdraví: přírodní léčba ...

Pokud to není tajné, chtěla bych také požádat o recept na norskou cuketu. Právě jich několik čeká na zahradě na uříznutí, tak by se mi to velmi hodilo.

Akční leták Supermarket | Albert

Pro tisk letáků a katalogů doporučujeme použít jejich verzi ve formátu PDF. Zvolte, prosím, odkaz „Stáhnout PDF“.

Vaříme zdravě » Jáhly s dušenou zeleninou

Jáhly patří mezi významné zásadotvorné potraviny, které spolu s dušenou zeleninou tvoří kvalitní a současně dietní jídlo. Jáhly nejdříve přebereme ...

- Májka, Jesenka. Potraviny, které přežily ...

je internetový portál pro aktivní ženy a muže zralého věku - zábava a informace nejen pro seniory

Nepečené cukroví - víc než 64 receptů - RECEPT 9730

Nepečené cukroví - víc než 64 receptů [ recept č. 9730 ze dne 13.11.2007 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Přišlo mi dnes mailem - třeba něco vyberete :o)Vešla se ...

Katorovo

Po dlouhý době víkend doma. V sobotu jsme si udělali čas na celodopolední obalování a smažení kupy cuket a patizonů, jako aby zbylo dost i na odpolední ...

Alergie na kravské mléko (bezmlečná diéta) - co va...

ela2 Ahojky, Lucinka ma 3 mesice a kousek, je plne kojena, a prave nam Dr. sdelila, ze ma alergii na kravske mleko (mela opakovane krev ve stolicce).

Gurmánka » Plněné ořechy s ořechovou nádivkou

Vlašské ořechy ve vánoční proměně – to jsou plněné ořechy slepované oříškovým krémem. Recept na ně mám už věky, tak nehledám žádné inovace ...

Recept sušenky, domácí sušenky, ovesné sušenky

Recept na zdravé celozrnné sušenky. Mandle a vločky rozmixujeme a smícháme s moukou ,špetkou soli, skořicí a práškem do pečiva. Pak přidáme olej a med a ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a