• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept sterilovaný hrášek

Pro všechny labužníky zde máme výběr nejlepších sterilovaný hrášek receptů. Všechny naše recepty obsahují přesný návod po krocích a detailní rozpis surovin.. Recept na 4 porce. Oloupeme

- Kuchařský koutek - Díl 5. Recepty

Trochu kázání nezaškodí. Zas nevím, co vařit! Vzpomínáte si na svá školní léta, ti méně šťastni i ze svých domovů, kdy vám servírovali stejná ...

Jednoduché těstoviny recept -

těstoviny jednoduché recepty jednoduchý recept jednoduché těstoviny těstoviny s vepřovou konzervou recepty na jednoduchá jídla recepty na těstoviny jednoduchá jídla recept recept jednoduché těstoviny rychle a jednoduche jidlo .

Recepty z kategorie Labužník - stránka 41 |

400 g telecího masa z plecka, 2 mrkve, 200 g chřestu, 100 g zeleného hrášku, sůl, rostlinný olej, 2 lžíce hladké mouky, 200 ml mléka, mletý bílý pepř, citrónová šťáva. Pomocné recepty Snídaně

Pomazánka pro labužníky - Pomazánky -

Maso a papriku nakrájíme na malé kousíčky.Majonézu rozmícháme s citrónovou šťávou,mletou paprikou,kečupem,troc.... Ahoj, našel jsem skvělý recept Pomazánka pro labužníky. Myslím, že je podle tvého gusta! Dobrou chuť!

Drůbeží maso - Top

Kuřecí i krůtí maso je lehké nejen k jídlu, ale i k přípravě. Velké množství receptů na rolády, prsíčka nebo rizoto a saláty vám zpestří jídelníček.. Drůbeží maso - nejlepší recepty

Kuře na hrášku - - On-line kuchařka

Maso nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme a osmahneme na oleji s rozkrájenou cibulkou. Po. celkem 27139 receptů. Sterilizovaný hrášek Olej. Podobné recepty Polévka ze zeleného hrášku. Pochoutka z hrášku podle řeckého lékaře

Recept na jablečný páj s drobenkou -

Holandsko-americká inspirace: ‚dutch apple pie‘ pochází od amišských komunit rozesetých po celé Americe, jejichž členové často pocházeli z Holandska. A. určitě bude chutnat i vám!. Gurmán Elle.tv

Labužník doporučuje

Albio. Truhlářská 20, 110 00 Praha 1 Nejoblíbenější restaurace ve stylu bio, tedy kuchyně, kde jsou pokrmy připravovány zásadně z ...

Pomalu pečená telecí kýta - recepty a vaření

Je báječně měkká a krásně růžová. Hana. Zámečníková, Rumburk. Již 10564 receptů. Redakce Pošli Praha. 150 g zelený hrášek. Steaky z kuřecích prsíček nadchnou všechny labužníky. Tuto pochoutku si může ...

Bratislavské plecko - Hlavní chody -

Dobrý den Babetto (nebo Arčaj?). Recept jako takový, rozhodně není z Labužníka a tedy ani Váš. S fotem je to problematičtější, asi je opravdu Vaše, jak jsem se díval, ale na svoji obhajobu musím říci, že jsem ho k receptu nepřidal.

Hospodský vepřový guláš recept -

Recept na pikantní vepřový guláš. - recepty, tipy a články o vaření.

Recept na Zeleninový salát Labužník - Kuřecí, masové...a recepty...

Kategorie receptů « Saláty. Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk. Pokud chcete mít na svém webu odkaz na recept Zeleninový salát Labužník, zkopírujte si následující kód:. Hodnocení receptu Vaše jméno. Nové-upravené recepty

Výsledky hledání

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (798). Vysl. gurmán (z franc.) – je to vlastně žrout a nikoli labužník.. Malé opečené rybky, dříve specialita pražských labužníků. Žijí

Recepty obsahující ingredienci Kuřecí stehenní řízek ...

Kuřecí kousky se sýrem. 1 větší kuřecí stehenní řízek, 1 plátek másla, sůl, mletý pepř, 2 lžičky houbového koření, 300 ml plnotučného mléka, 1 ...

Komentáře k receptu: Souboj receptů: Dvě vykutálené...z hrášku...

recept na hráškové pyré ... je fakt dobrý. 1 balení mraženého zeleného hrášku mozzarella 50 g anglické slaniny hrst slunečnicových semínek Mražený hrášek uvaříme v osolené vodě do měkka. Na pánvičce orestujeme nakrájenou slaninu.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a