• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Běžecké články

Miloš Škorpil a jeho běžecká škola vám vysvětlí co to je běh a běhání.

Page 5

si, že konečný výsledok bude dôležitejšie ako predve dená hra. ” Kým hostia vyhrali sedem z posledných ôsmich zápasov a plánujú v týchto výkonoch pokračovať.

Cajovna | filmové večery

tomu, že ani jeden z ústrednej dvojice sa veľmi nepredviedol (ale ani nezhodil), skutočným faktom je, že sotva by ste v dobrodružno-fantastickom filme našli sympatickejší filmový pár.

Tsm Sk léto

Travel Service Magazine je in-flightový časopis společnosti Travel Service. Magazín. tradíciám patrí i veľa druhov chleba, pretože práve ten mal dôležitú a symbolickú úlohu. „Keď ste mali chlieb, mali ste všetko. Znamenalo

Dolky - lievance |

Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život. Slovenské jedlá a medzinárodná kuchyňa. Nestihli ste upiecť koláč? Nevadí, tento dezert je hotový za 5 minút. Nepečený

Sazka Sportka vyhráli jste

Press Report sazka sportka vyhráli jste, Press Report, katalog neustále aktualizovaných zpravodajských zdrojů.. Fotbal ON-Line: Brno bylo na Letné blízko vyrovnání. Plzeň j .... stupeň, hladina Otavy bude sto ...

Dkny - parfém - Be Delicious |

láska. Její. vášeň. Její. touha po poznání. . DKNY - parfém - Be Delicious - perfektný parfém, ktorý naozaj nádherne vonia a ak ste ho ešte nevyskúšali, tak ste urobili obrovskú chybu. Mala

Jan Nahodil z Valašských Klobouk vyhrál Seniors Cup - Zlínský...

se o systém…. Recepty Palcové sušenky. Zlín – Odborníky jsou označováni za dvě nejpříjemnější překvapení podzimní části první ligy. Zlín i Liberec servírují zábavu a dnes od 18 hodin se na Letné budou…

Mazali galusky pivem, aby vyhráli dvacet titulů -

Brno - Jan Pospíšil s bratrem Jindřichem pětadvacet let vládli ve světě kolové.. Recepty Sendvič Blat. To se poprvé potvrdilo už v roce 1965, kdy bratři získali první titul mistrů světa. „Hrálo se tehdy v Československu na Letné. Obrovsky

Dm Box

Krásny piatok! Určite ste všetci zaregistrovali vlnu DM boxov. Áno. letnom DM boxe sa nachádza presne 5 produktov zo starostlivosti, žiadna dekoratívna kozmetika.. Vyhrali ste tento? Boli by ste s boxom spokojné?

Penzión Family Habovka - Habovka - UbytováníNaSlovensku.Eu

. nátierky, večere výdatné a vynikajúce polievky /aj sme si recept vypýtali, lebo synovi veľmi chutilo/, ubytovanie čisté a útulné, na dovolenku s deťmi akurát. Deti sa vonku vyhrali na drevenom ihrisku, púšťali si loďku v potôčiku. Veľmi

Súťaže

Ako ste si vychutnali Mecom :) Výhercovia súťaže. Pošlite recepty na tému letné grilovanie a vyhrajte super ceny. Súťaž trvá od 1.6. do 31.8.2013. Žrebujeme každý mesiac.

Kysnuté pečené buchty (fotorecept) - Recepty -

...je veľa receptov na kysnuté cesto, ale nie vždy sa to podarí...s týmto áno. enerrgizer Enerrgizer, 48 ročný muž, Košice, recept pridal: 5. júna 2010 17:56Ďalšie jeho recepty. Postup prípravy receptu. Komentáre k receptu

Video: Hamerského Bivoje vyhrál Boublík - Klatovský deník

Představitelé Prahy přestřižením pásky otevřeli 19. září na pražské Letné tunel Blanka. Na snímku druhá zleva primátorka Adriana Krnáčová, vpravo náměstek primátorky Petr Dolínek. Druhý zprava kardinál Dominik Duka.

Limfu Zvolen - malý futbal vo Zvolene

V dohrávke prvej ligy bez problémov vyhral líder nad trápiacou sa Haligandou, ktorá bude zimovať nečakane až na siedmej priečke. Druhí. ste si ešte nezatipovali urobte tak čím skôr, pretože ponuka je naozaj bohatá. Možno

Máte nadváhu a neviete, čo s tým? Zmeňte svoj život a podstúpte...

Či sa vám to páči alebo nie... Nie ste nič, ak sa o vás neklebetí! A presne o to... Sa už postarám ja! :-) Krok za krokom II. . Toto je hit Vianoc! Zvuk v ... Po letnom hite s Mádlom prichádzajú herci s ďalším megahitom.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a