• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty z

Fazolky očistíme a rozkrojíme na poloviny. Slaninu nakrájíme ne hrubé nudličky. Na oleji dozlatova osmažíme nakrájenou cibuli. Přidáme slaninu, fazolky a za stálého míchání smažíme 5 minut. Přidáme. Bramborový eintopf s fazolemi

Recepty z kategorie Labužník - podle

Recepty z kategorie Labužník - recepty jsou seřazeny podle oblíbenosti vzestupně - stránka 5. Olivový olej smícháme s citronovou šťávou i kůrou, solí a pepřem a do této marinády přidáme okapané kapary. Vložíme

Dadalova kuchařka

Maďarská kuchyně. Přírodní zdroje Maďarsko je průmyslově zemědělský stát, s převahou zemědělství. Rozvoj. Elek Magyar: Kuchařská kniha labužník, Pannonia Budapešť, (1960). Recepty maďarské kuchyně v DDK:. Pikantní čočková polévka

Recept trubičky

. sirup | veprova lička | vajíčková pomazánka s majonézou | hov.licka na smetane | | hovězí líčka na smetaně | segedinguláš | husí játra | listkové těsto | fazolová polévka | z | zázvorový čaj | a další recepty v naší kuchařce online

Zvěřina recepty -

Zvěřina a recepty z ní patří k hitům české kuchyně. Při vaření zvěřiny se používají rozmanité druhy koření a také různé styly přípravy. Vyzkoušejte některý z receptů na zvěřinu z portálu a překvapte svou rodinu vskutku.

Vyhledávání -

Tradiční recepty české, evropské a světové kuchyně. Určeno pro všechny kuchtíky a kuchařky, kteří hledají přesné recepty pro vaření chutných jídel.. Vyberte kategorii receptu. Přidala recept Bramborové pusinky s plněnými kapsičkami

Gurmánka » fazolky na smetaně

Soutěž na léto 2012 SMETANOVÉ FAZOLKY S HOVĚZÍM MASEM a máslovými brambůrky – soutěžní recept č. 3, autor receptu: Otto Plášek Suroviny: 1 kg falešné hovězí svíčkové 1 kg čerstvých fazolek (mix zelené-žluté) 1 Rama.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... je plná receptů z české a světové kuchyně. Recepty, které zde naleznete jsou připraveny ...

Dadalova kuchařka

200 g fazolí, namočených přes noc. Maďarská fazolová polévka s vepřovým kolínkem - Bableves csülökkel (Elek Magyar: "Kuchařská kniha labužník", str. 15 a 252, Panonia Budapešť 1960, maďarská kuchyně, 2004) Suroviny:

Zelené koření. Bylinky

Recepty s vůní bylinek. Zelené koření. Polévky. Maso. Zelenina, ovoce, houby.. se doporučovala také do uzenin, k přípravě bylinného másla i želvích polévek. Mimo

Výsledky hledání

Polévky, zavářky, vložky a zdobení do polévek (599). Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (801). Z Vysokého Újezda na Berounsku je krupková polévka s roztrhanými brambory.

Na

... První český foodblog psaný rovnou z kuchyně; blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký život ... mnoho chutí, vůní, inspirace - Stačí otevřít a budeš v obraze.. do zimního jídelníčku se hodí polévky. Oblíbená

Na

... První český foodblog psaný rovnou z kuchyně; blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký život ... mnoho chutí, vůní, inspirace - Stačí otevřít a budeš v obraze.. do zimního jídelníčku se hodí polévky. Oblíbená

Rychlá játra - recept

Vepřová játra jsou chuťově velmi zajímavá a nejinak je tomu i v případě rychlých jater připravených podle tohoto receptu. Rychlá. Recepty na R, Hlavní jídla, Vnitřnosti. Rychlá fazolová polévka Rychlá čočková polévka

Babicova kuchařka - Babicovy dobroty - TV Nova

Všechny recepty, které vás zaujaly v pořadu Babicovy dobroty, najdete nyní v naší internetové minikuchařce. Stačí kliknout.

Nejnovější komentáře -

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete. tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.. Poslední komentáře receptů. Diskuse u receptů. Medové kuře s celerem 2

Recepty s vůní bylinek

Recepty s vůní bylinek. Zelené koření. Polévky. Maso. Zelenina, ovoce, houby.. přimícháme pokrájené husí maso a umeleme středně jemně na strojku s otvory v destičce o velikosti asi 5 mm. Postupně

Články |

tomto receptu vám pak chci představit.... Jak uvařit husí nebo kachní polévku kaldoun | recept Hutnou polévku kaldoun si nemusíme dopřávat jen o svatomartinské hostině. Máme-. Recepty na zeleninový salát s kuřecím masem. Zeleninový

Výsledky hledání

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (801). Má chuť podobnou anýzu a koření se s ním hlavně masa a drůbež, prášek se používá do sladkých pokrmů, pečiva, ovocných polévek, pudingů, povidel. Je

Gurmánka

Pivní štrúdl s jablky, pivními rozinkami a pivní glazurou – recept. Recepty SE Nechte Překvapit AŽ V Samotné Knize.. Polévka Pho je pýchou Vietnamu, ale bez poctivého silného vývaru tuhle polévku nikdy neuvaříme. I

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a