• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Perníčky z formy - Recept 159643

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 14 návštěvníků).

Recepty

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Posledně Komentované Recepty. Diskuse O Receptech žádosti o radu prosím pište pouze do diskusí o receptech

Perníčky z formy - Recept 159643

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 14 návštěvníků).

Výýborné Medové Perníčky od kamarádky,,, SNAJDR,,, Recept...

Výýborné Medové Perníčky od kamarádky,,, Snajdr,,, - Recept 119305. Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla.

Recepty

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 28 návštěvníků)

Recepty

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 7 návštěvníků). Deli D. (Deli27) ID 320042 | další recepty

Recepty

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 7 návštěvníků). iveta n. (ivikko) ID 558339 | další recepty

Balkánský pekáč Ingredience: Postup Cuketové soudečky s mletým...

Kuchařka krajových receptů. i nevšední recepty. Vánoční Recepty Dětí Z Naší Mateřské Školy Dětský vánoční punč Přísady: kompotované ovoce-nakrájené 1 mandarinka 1 jablko 1 vanilkový lusk 1 hřebíček 1 lžíce rozinek 2 hrnky vody 2 hrnky jablečného moštu

Koreni

Zdroje: Popisky na sáčcích firmy Johann Kotányi GMBH (Rakousko), firmy Avokádo, Mikado aj. kniha Vůně koření Jan Kybal: Naše a cizí koření; Státní zemědělské nakladatekství, Praha 1988. Home Archeus

Recepty Cukroví

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbili 4 návštěvníci). Dáša K. (Dáša59) ID 41508 | další recepty

Profil uživatelky hasanka

12 vložených receptů. 1 hodnocený recept. 0 oblíbených receptů. zobrazit všechny Moje oblíbené potraviny. Mnou hodnocené recepty. Palmový olej - mor 21. století

Mezinárodní Den kuchařů 2010 - 4.ročník - Akc ČR

. Čokoládová roláda Johann Kotányi, spol. s r.o. koření Lactalis CZ, s.r.o. Francouzské a italské sýry Zakysané smetany Stánek AKC ČR Informace o Asociaci kuchařů a cukrářů ČR Přihlášky Prospekty EXCELLENT PLZEŇ s.r.o. FAIR

Maminkou s eMiminem...let - dětský mejdan

Do punče dávám skořice jednu tyčinku, čili tak 5 cm? Hřebíčků pár, třeba 5. Teď jsem měla jen takovou drť ze dna skleničky, nevadilo to. Koření do punče jsem nezkoušela, do svařáku nebo grogu používáme koření od Kotányi.

Jídlo a ingredience

Historie gastronomie: Jídlo a ingredience. Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (805). se se stručným životopisem oblíbené sladké pochoutky, která mnohé své fanoušky doprovází od dětských let.

Recepty Vánoční Cukroví

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 17 návštěvníků). Květa K. (KáKá) ID 157858 | další recepty

Co dnes vaříte

Zobrazit Všechny Příspěvky | Zobrazit Podle Nejnovějších Příspěvků. kupovala jsem v tesku. a náhodou punč od kotányi jsi někde neviděla?. Antikvariát Dětské knihy, časopisy Knihy pro dospělé.

Recepty

Všechny Recepty Dětské Speciality Polévky Kuřecí Maso A Drůbež Hovězí Maso Vepřové Maso Mleté Maso Ryby A Dary Moře Zvěřina Bezmasá Jídla. Uložit Recept | Vytisknout Recept | (recept si oblíbilo 21 návštěvníků). Jarmila L. (yarkal) ID 570069 | další recepty

Rohlíčky ze šlehačkového těsta recept -

Z mouky, Hery, šlehačky, špetky soli a vajíčka si vypracujeme těsto, které rozdělíme na 5 dílků. Z. Přidat recept Uživatel Galerie Diskuze Články Náhodný recept TOP 10 Katalog receptů. Nové fotografie receptů. Více než 42 000 receptů

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a