• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Masa: Hovězí |

ale případnou počáteční nedůvěru překonáme, jsme příjemně překvapeni. Recept. Jak udělat topinky s pikantní masovou směsí | recept Z hovězího mletého masa si přichystáme pikantní masovou směs na topinky. Topinky

Jak udělat výborný hovězí Stroganoff | recept |

01.07.2012 - 12:06. první známý recept na hovězí Stroganoff pochází z roku 1861 - Govjadina po-strogonovski, s gorchitseju, čili v anglické variaci „Beef à la Stroganov, with mustard“, tedy hovězí Stroganov s hořčicí. Uděljte

Online Degrees and Classes• Chemeketa Online • Oregon ...

Online degrees, certificates and classes from Chemeketa Community College in Salem Oregon. Chemeketa Online provides fully online degrees and certificates including ...

Články |

Jak udělat topinky s pikantní masovou směsí | recept Z hovězího mletého masa si přichystáme pikantní masovou směs na topinky. Topinky

Skynet.be - LE portail belge - DE Belgische portaalsite!

Bienvenue sur Skynet, le portail internet préféré des Belges. Welkom bij Skynet, de populairste portaalsite van België.

Startpagina.nl | Jouw startpagina voor weer, verkeer en meer

Startpagina.nl biedt een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites. Startpagina.nl: zoek niet verder!

Google

Lepší spôsob prehliadania internetu: Stiahnuť Google Chrome. Slovensko

Foodbloggerka | Dobré a kvalitné jedlo a všetko čo sa točí ...

Ahojte, tu sú termíny kurzov na júl: 1, Vietnamská kuchyňa tradične/netradične v Bratislave . Ako Slovenka s vietnamskými koreňmi Vám na kurze poviem viac o ...

Sója ako hlavná hrdinka zdravej výživy | Najvýživnejší ...

Humbuk, humbuk, humbuk! Celá náuka o zdravej výžive, vrátane "odborníkov". Sorry, že to tak píšem, ale nič iné sa o tejto problematike napísať nedá.

Expressen | Senaste nytt - Nyheter Sport Nöje TV | Expressen

Frågan startades . Totalt har personer svarat på frågan. Omröstningen är tänkt att ge en bild av vad läsarna på Expressen.se tycker. Resultatet ...

Jak připravit klasický španělský ptáček | recept |

Jak udělat topinky s pikantní masovou směsí |... Prohlédnout video. Přihlaste se k e-mailovému zpravodaji Pravidelně dostanete nejlepší a nejčtenější, návody a postupy přímo do Vaší e-mailové schránky.

Jamie Oliver | Official website for recipes, books, tv ...

is your one stop shop for everything Jamie Oliver including delicious and healthy recipes inspired from all over the world, helpful food tube videos ...

Google

Česká republika : Rozšířené vyhledávání Jazykové nástroje: Inzerujte s Googlem Řešení pro firmy +Google Vše o Googlu

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a