• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nejskvělejší kuchaři radí...jídelně -

v historii by mohl dostat místní podnik kuchařského Oscara − hvězdičku michelinského průvodce. Co. radí domácím kuchařům šéfové nejlepších restaurací, které. Recepty od šéfkuchařů. Slané koláče: pět receptů na francouzskou pochoutku

Diskuse: „Cejl není...Souralová -

Socioložka Adéla Souralová z brněnské Fakulty sociálních studií zkoumala více než půl roku dění v ulici Cejl a jejím okolí, mezi Brňany přezdívanému Bronx. Denně. I cikani maji psy, i kdyz spise vyjmecne. Rozhodne. Diskuse na

Jak Tomio Okamura rámuje problematiku menšin

Podobně jako u ostatních menšin je i u gayů a leseb pro Okamuru důležité téma společenského přínosu. V. [6] Okamura, Tomio: Jednoduché recepty na rasismus existují. Blog Tomia Okamury, iDNES [on-line]. 19. září 2011.

Diskuse: Meditování o lavině -

pokr. A také musí nastoupit, řečí I. H. lavinoví psi. Ne na záchranu migrantů, na záchranu většinové společnosti. Ještě je čas nekompromisně vracet a nekompromisně střežit, nekompromisně potápět. Nezvaný host nebudiž hostem. Každá

Vrchní soud v...diskusi na internetu | Pravý prostor

Stáváme se svědky událostí, které mohou vyústit v jediné - absolutně "pohodovou" a rychlou likvidaci všech "nepohodlných" nezávislých médií, která nepapouškují. No, na iDnes sa niečo také nestane. Tam. je rasismus. Tak

| – politika ze všech stran

ministerstvo pod jeho vedením dávno recept připravilo. Prý. Tomio Okamura: Jednoduché recepty na rasismus existují Už v roce 1997 se rýsovalo řešení, jak řešit zhoršující se situaci Romů. Zástupci

Všechny příspěvky podepsané stejným jménem

Možností ujednotit chování občanů EU se nabízí celá řada. Dnes např. každá restaurace vyvařuje větší počet různých často i nezdravých jídel. Oč jednodušší by byla situace, kdyby příslušná komise EU vydávala jednotný jídelníček a v.

Diskuse na - Čtení o ženách ...

Screeningy O kombinovaném screeningu jsem se dozvěděla na internetu sama, naštěstí včas a absolvovala ho 2x. Moje gynekoložka mi o něm vůbec neřekla ...

Most doŘíše snů

Pokud byste nám chtěli něco napsat, rádi uvítáme jakýkoliv hezký a tématicky vhodný příspěvek - kontakt samozřejmě je možný elektronickou poštou.

21 září 2011 Společnost

Radosti i průšvihy Boom: 25 let ve stopách Beatles. televizní noviny archiv. Čtenářský recept: Zvěřinová kýta s rajskou omáčkou. SPOLEČNOST: Jednoduché recepty na rasismus existují 21 září 2011 10:13:19 Neviditelný Pes

Diskuse: Jídlo je...vynálezce -

Čech Jakub Krejčík tvrdí, že jeho nápoj Mana nahradí většinu potravin. Svůj vynález zkouší na sobě a zatím neumřel, naopak tvrdí, že se cítí líp. Na vývoj bude vybírat prostředky na stránce která pomáhá začínajícím.

Čunkova cikánská omáčka Jagg » La

projev rasismu by ho jako politika v tehle zemi znemoznilo, proto sbira bodiky na latentnimu rasismu zakorenemu ve vetsine lidi.. Celé to je mnohem víc k zamyšlení. I to, že se prodá za cenu týdne dobře odvedené práce. A

Krásní lidé mají vyšší IQ, zjistili vědci -

. pohlední jsou také inteligentnější. Neplatí to bez výjimky, ale v průměru mají atraktivní lidé vyšší IQ než ti neatraktivní. A má to jednoduché vysvětlení. Inteligence i vzhled jsou ve společnosti přednostmi, které jsou obě silně dědičné.

Jednoduché recepty na rasismus existují - Tomio Okamura...

Romů vedení předsedou Romské občanské iniciativy Emilem Ščukou požádali premiéra Klause o pomoc při získávání práce pro Romy. Nebylo. to poprvé co . Recepty na změnu k lepšímu existují a některé nejsou náročné

Ultrapravice | Hrebenar.eu | Stránka 4

Kdyby něco, vždy to můžeme hodit na cikány, tam se lež vsákne v obecném rasismu. Tak to si přesně říká cím dál více lidí. V rasisticky pojaté společnosti přiživované rasistickými médii, je to jednoduchý recept jak přikrýt a.

Týdnoviny aneb Bílé svině ve vlastním státě -

jej i násadami od lopat. " . Jak můžeme sledovat v posledních letech, pro Cikány existují jiná pravidla. Zatímco mně by za neplacení nájemného za několik měsíců vystěhovali na ulici, u Cikánů si to nikdo nedovolí. Když

Ferovo poznámky -

Okolo půl čtvrté odpoledne (v 9.20 moskevského času) vjíždíme za stanicí Angarakan na 20 minut do Severomujského tunelu. Pokud to zde výslovně uvádím ...

Np – nezávislá diskuze » Vzpomínáček,vznik Rudého práva

Jeho výsledky, pro levici ovládající v tu dobu Lidový dům nepříznivé, se odrazily i v dalších osudech Rudého práva.. POLITIKA: Nejvíc másla na hlavě má Babiš SPOLEČNOST: Jednoduché recepty na rasismus existují

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a