Pusinky recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Pusinky recepty

Recepty

Buchty Tradiční dřevorubecké buchty, které jsem kdysi dávno jako malá holka přemluvila maminku udělat, když kluci v sobotu ráno káceli v lese stromy.

Vánoční cukroví recepty, s obrázky a fotkou

Jak se nejlépe připravit na Vánoce? Máte už napečené vánoční cukroví? Podívejte se na vyzkoušené recepty na vánoční cukroví, které jsou s fotkou a ...

Jaterní dieta - recepty

Chcete inspiraci, jaké recepty byste si mohli udělat při jaterní dietě? Podívejte se na několik vhodných receptů, kde se omezují tučné potraviny.

Slané listové - Maminčiny recepty

Skočit na navigaci Skočit na obsah Maminčiny recepty. Úvodní stránka; Strom kategorií; Všechny recepty; Nové recepty; Hubnutí; Kategorie

Všechny recepty | Veganotic

Belugačočka s pečenými rajčaty a avokádovou cuketou. Výborné letní jídlo, které těží z nabídky čerstvých šťavnatých rajčat a mladých ...

Recepty - Vitana

Tmavá treska s jogurtovo-mrkvovou krustou, petrželové bramborové pyré, růžičky brokolice. Okořeněná treska, navrch položená směs z jogurtu, mrkve a ...

- Vařte levně a chutně

Jsme přesvědčeni, že i doma si můžete uvařit každý den levně a zároveň chutně. Přinášíme recepty na plnohodnotná jídla, která zvládne uvařit ...

Sněhové pusinky recept -

Terko, když jsem před Vánoci dělala pusinky poprvé, měla jsem úplně stejný problém. Sušila jsem snad tři hodiny, chvíli to vypadalo, že už to bude, tak ...

Dva svůdné recepty na kávové dezerty ve francouzském stylu

Na pusinky: 6 vaječných bílků; 150 g másla; 150 g mouky; 150 g cukru; 150 g cukru najemno rozemletých mandlí; Na krémovou náplň: 100 g másla; 85 g cukru

Sladkosti - recepty, návody na přípravu sladkostí, dortů ...

Sladkosti - kuchařské recepty, návody na přípravu. ... ©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Nejen Vánoční cukroví | Recepty online na Recepty.eu

Recepty online - Vaše internetová kuchařka. Pravidelně Vám přinášíme nové zajímavé recepty, postřehy do kuchyně i spousty jiných zajímavostí.

Sněhové pusinky recept -

Nejen vánoční jednoduchá a rychlá dobrota, když zbudou bílky. - recepty, tipy a články o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a