• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Lehký těstovinový salát recept -

Vynikající lehký salát na horké letní dny. - recepty, tipy a články o vaření.. Komentáře k receptu (21). Děkuji za recept. Nedala. pokud neberete sýry pouze do 20%tuku, ale to je potravina naprosto nepoživatelná. To

Příprava potravin do mrazničky 2.díl -

Příprava potravin do mrazničky 2.díl - článek na Mraznička je velice dobrý pomocník, pokud uvaříme více než je potřeba. Skoro

Hubnutí- zdravě jen...potravinami - Recepty konvektomat - Recepty...

(Floriánová Bpžena, 25. 10. 2015 8:40). Dobrý den.Koupil jsem si podobný kulatý konvektomat,bohužel s asi 6 recepty.Proto bych potřeboval poradit,zda existuje nějaká speciální kuchařka s recepty pro tento výrobek.Děkuji za odpověď.

doporučuje

Uspořádání kuchyně na míru,Čtenářka se s námi podělila o vzhled její nové kuchyně, na jejímž návrhu se sama podílela. Hlavními. kam ukládáme trvanlivé potraviny, konzervy, nápoje apod.. Vyhlášení výsledků: Oblíbený rodinný recept

Nicer Dicer Plus | TopShop

. Dicer Plus kromě různých nástavců na krájení obsahuje také oboustrannou škrabku, těsnící víko, s jehož pomocí uchováte potraviny čerstvé, nástavec s ostřím ve tvaru písmene V, struhadlo, protlačovací nástavec, kryt na nože a kuchařku.

Staňte se hvězdou v kuchyni - decoDoma

5 pomocníků, kteří vám usnadní pečení. 3 recepty na domácí zmrzlinu. BANQUET nabízí řadu bezpečných typů, ze kterých si vyberou i ty nejnáročnější kuchaři a kuchařky. Vybrané. Dřevění pomocníci od značky Banquet

Pohony vrat

Užitečné informace ze světa garáží, garážových přístřešků, garážových vrat, bran, plotů a dlažby. . pomocníci pro úklid bez námahy.. do soutěže věnovala firma katalog značkové drogerie, kuchyňských doplňků,celý článek

Katalog potravin - Pomocníci - - On-line

Žebříček oblíbených receptů. Všechny výpisy receptů. Moje kuchařka Databáze ingrediencí. Žebříčky kuchařů F.O.O.D.. celkem 27156 receptů. Poslední recepty Poslední články. Agar-agar Dochucovadla. Vložit recept Vložit recept Dialog

Hubnutí- zdravě jen...Domácí pomocníci - co dobře...Domácí...

Mám ho už 1,5 roku, napište Dobrý den. Mohli by ste mi prosím e-mailem poslat nějaké recepty, jelikož po letošních povodní jsem všechny kuchařky musel vyhodit. Děkuji

Vodka -

Vodka - článek na přípravě potravin můžeme vodku použít prakticky stejně jako jakýkoliv jiný alkohol. Na. Pomocníci, kteří dokáží zatočit se všemi příznaky chřipky a nachlazení naráz

Tescoma magazín 3/2015 | Oficiální eshop Tescoma

v něm najdete interview s. Jak už se stalo tradicí, přílohou každého Tescoma magazínu je kuchařka receptů, tentokrát (O)kouzlení ovocem a zeleninou:. Misky na potraviny PRESTO: Šest skvělých pomocníků

Katalog potravin - Pomocníci - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Nová výzbroj

Profesionální kuchaři vám potvrdí, že kvalitní, ergonomicky dobře postavený nůž se správným ostřím je důležitým základem výbavy kuchyně. Ušetří. Recepty z rebarbory: Voňavá dobrota na víkend!

Kuchařka pro

- první internetový obchod pro Vaše zdraví. Katalog s 32 000 produkty od 2 500 výrobců s informacemi pro správný výběr. www. . tady pomocník, který ví, jak na to. Jde

Vyzrajte na problémy se správnou myčkou - Naše Dobroty

Naše Dobroty na každý den - Vyzrajte na problémy se správnou myčkou.. sladkou i pálivou paprikou, kmínem, tymi ... Zobrazit recept. Pomocníci Indesit Vestavné spotřebiče Hotpoint v nových zemitých barvách. Potraviny Svátky, pranostiky

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a