• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

- Find More Sites

může přidat vlastní recept. Moučníky. Internetová kuchařka s množstvím receptů. Recepty. brazilsk� kucha�ka - obl�ben� brazilsk� recepty. recepty a jídlá - hledání ve eceptech na

Raz - recepty -

Recepty preraz Na nájdete24470 recepty na raz, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Brazilská sýrová slast - pão de Ražniči s Brazilské Brigadeiro 0Uložit

Vietnamské - recepty -

Recepty previetnamské Na nájdete184 recepty na vietnamské, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Brazilská sýrová slast - pão de Čínské nudle s kuřecím masem a

Brazilská Salsa - recepty -

Recepty prebrazilská salsa Na nájdete2 recepty na brazilská salsa, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Brazilské Zobrazit všechny nové recepty

Griotka recepty -

Recepty pre griotka Na nájdete 102 recepty na griotka, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Home Made Griotka 0Uložiť. Trifle – piškótový pohár s vaječným

ovocne drinky recepty

Recepty predrinky Na nájdete200 recepty na drinky, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Buď první, kterýuloží tento recept!. You me melónový long drink. Recepty z mé kuchyně - svěží ovocné smoothie

Brazilské Pečivo - recepty -

Recepty prebrazilské pečivo Na nájdete2 recepty na brazilské pečivo, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Brazilská sýrová slast - pão de Zobrazit všechny nové recepty

Střípky z Foodparade 2015

Ovšem cvrčci (4 chefy)! O těch jsme přemýšleli už předloni (nebo loni?), když jsme na Foodparade byli. Letos jsme si je dali. Hmyz na talíři měl ještě v nabídce potemníka brazilského (housenky), švába argentinského a veleštíra. Když

Na Griotku recepty -

Recepty pre na griotku Na nájdete 102 recepty na na griotku, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Trifle – piškótový pohár s vaječným Brazilské srdiečka 0Uložiť

Brazilska - recepty -

Recepty prebrazilska Na nájdete43 recepty na brazilska, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Brazilská sýrová slast - pão de Brazilské

Brazilská Omáčka - recepty -

Recepty prebrazilská omáčka Na nájdete3 recepty na brazilská omáčka, rovnako ako tisíce podobných receptov.. Griluje se po celém světě, inspirujte se tradicemi jedenácti Brazilské

Bulharské kuře

Recepty prebulharské kuře Na nájdete5 recepty na bulharské kuře, rovnako ako tisíce podobných receptov.. bulharská fazolová polévka ulharské-kuře.html

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a