Kniha recepty od babičky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kniha recepty od babičky

Recepty - elektronická kuchařská kniha na serveru Řehůřkovi

Recepty a vaření jsou velkou zálibou maminky. Protože vařit umí, přemluvili jsme ji, aby se o některé své recepty podělila i s Vámi. V naší ...

Jindřich Pachta Nakladatelství LYNX - Publikace

Jindřich Pachta, nakladatelství LYNX. Fotograf, nakladatel, vydavatel, cestovatel. Reporážní fotoreportáže společenských akcí, vydávání knižních ...

Co noveho na kopci: e-recepty

Doporučená cena 39 Kč a variabilní symbol je 1234567. Kniha je rozdělena do několika kapitol – suroviny, náčiní, základní techniky, recepty, malý ...

Jak vařit párky aby nepraskaly - Recepty a rady k vaření ...

Text uživatele: No já normálně naliju studenou vodu z vodovodu do hrnce (přbližně takovou výšku, aby hladina byla jen kousek nad párky a nebylo tam ...

ZAVAŘUJEME - diskuse -

seznam 1.jahodový džus od iv@ 2.meruňkový džus od iv@ 3.meruňková marmeláda s banánem od iv@ 4.šťáva z červené řepy (malinová,jahodová a višňová ...

Léčením ku zdraví

Dobrý den, Vítám vás na svých stránkách. Tyto, jak asi mnozí víte, vznikly na základě zájmu o informace lidí okolo mne... o tom jak se léčit a nejlépe ...

Gurmánka » Kniha Rande s gurmánkou v české kuchyni

161 komentářů k příspěvku „Kniha Rande s gurmánkou v české kuchyni“ Helena Hlaváčová říká: 22.9. 2008 v 11.37. Dobrý den, Šárko,

Recepty pro domácí pekárny - Domácí pekárny - vše o ...

0007. chlebík od Jituly Autor: jitula suroviny: 300 ml vlažného mléka 2 lžičky soli 1 lžičky cukru 1 lžíce octa 2 lžíce olej..

Svíčková na smetaně z králíka s kropenatými knedlíky

Suroviny : cca litr a půl vody; 1 lžička soli; 4 lžíce octa; 3 kuličky celého pepře; 2 kuličky nového koření; 2 bobkové listy; 2 mrkve, na kolečka

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Šípková marmeláda – vaše recepty

Šipkovou marmošku jsem chtěl dělat loni, ale vyšlo to až letos. Na jedné ruce jsem měl silnější rukavici, a to jsem si přitahoval větve.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a