Recepty nasi maminky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty nasi maminky

Čakry a jejich význam, 1.čakra

Čakra je sanskrtské slovo a znamená „kolo“. Čakry jsou energetické víry v těle každého člověka. Můžeme si je představit jako vě...

Kynuté koláče naší babičky recept -

Výborný koláček k odpolednímu čaji. - recepty, tipy a články o vaření.

Dětská nadváha a obezita, jídelníček a hubnutí u dětí

Dětská nadváha - velmi častý problém, který se dá řešit. Naučte dítě jíst pravidelně a vyváženě. Jen tímto způsobem může zhubnout. Nenechávejte ...

Pekárna: Moulinex OW 300001

- možnost nastavení propečení kůrky(světlá, střední, tmavá) - možnost nastavení velikosti chleba (750 g, 1000 g) - zpožděný start (časovač)

Porodnice Slaný, Nemocnice Slaný - kontakty | Baby on line

doporucuji!!! Ahoj všem nastávajícím maminkam, 10.12.2010 jsme po náročném a dlouhém porodu přivedli ve Slaném na svet nasi krasnouDanielku a mohu vám ...

Oslava narozenin, dort, občerstvení - Diskuse -

Oslava narozenin, dort, občerstvení už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Reveň neboli rebarbora -

Reveň neboli rebarbora - článek na ... napadlo mě, že o této rostlině vlastně vůbec nic nevím a že zkusím zapátrat a zjistit nějaké ...

Karbanátky naší maminky recept -

DODRŽET POŘADÍ POSTUPU ! Na kostičky nakájíme starší rohlíky a mírně je provlhčíme vodou, Přidáme utřený česnek, najemno nakrájenou cibuli,...

SilverCrest domácí pekárna - Diskuse -

SilverCrest domácí pekárna už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Hry pro zpestření svatební zábavy. - diskuze | Baby On Line

Hry pro zpestření svatební zábavy. V srpnu se mi žení bratr a tak mu chci připravit nějaké hry na svatbu.Nemáte některá tip na nějakou hru,která se ...

PaedDr. Alena Gajdůšková | Česká strana sociálně demokratická

PaedDr. Alena Gajdůšková. odborná mluvčí ČSSD pro vědu, výzkum a inovace

Gurmánka » Pozvánka na rande v české kuchyni

Ráda bych Vám představila knihu „Rande s gurmánkou v české kuchyni“, kterou jsem nenapsala, ale pokusila jsem se ji skutečně sama “vytvořit“.

Výborná svíčková recept -

Recept na svíčkovou, který si hned oblíbíte. - recepty, tipy a články o vaření.

Pravda o bramborách » Jíme Jinak

Dobrý den, Jiřino, můj syn má 10 let a intoleranci k zelenině, ovoci, ořechům a semenům. Zároveň je výrazný nejedlík a má podváhu.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a