Recept na nejlepší novoroční oběd

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na nejlepší novoroční oběd

Recept: Kuřecí maso na medu na

Recept, podle kterého se vám Kuřecí maso na medu zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Kojení a internetové laktační poradenství, databáze otázek ...

Aktuality, databáze otázek a odpovědí, technika kojení, zavádění příkrmů, články a příběhy, fotogalerie, inzerce kojících potřeb a online poradna.

Recept: Vepřové na mrkvi na

Už jsme dlouho neměli… dostala jste mě, děvčata… Mrkve stále doma dost, ale musím jít vysvobodit vepřové z mrazáku… Pán domu chtěl sice na dnes ...

Pražský hrad

Národní kulturní památka a sídlo prezidenta republiky.

Zdravý talíř - PharmDr. Margit Slimáková

Zdravý talíř je nová a zdravější varianta zastaralé výživové pyramidy. Složení talíře odpovídá moderním vědeckým poznatkům, ukazuje nejlepší ...

Dobrý den, marně hledám recept na chleba do domácí pekárny. Jmenoval se Chleba s cottagem. Mám všechny vaše výtisky hned od prvního čísla z roku 2004 ...

Co noveho na kopci: Domácí chléb

Tato stránka je takovým seznamem všech receptů na chleba z této stránky. Pokud vás zajímá postup, jak na chleba pro úplného začátečníka, doporučuji ...

Kapří hranolky z Třeboňského kapra – recept na specialitu ...

Třeboňský kapr » Recepty » Kapří hranolky Kapří hranolky. Specialita restaurace Šupina v Třeboni. Na přípravu 4 porcí kapřích hranolek potřebujete ...

Chléb Šumava bez hnětení | Cuketka

Letošní svátky jsem nepekl cukroví. Pekl jsem klasickou Šumavu. Na původní složitý postup jsem si ale vzal rozbrušovačku a všechny pracné úseky jsem ...

Nejlepší vepřová pečeně: recept, který z vás udělá hvězdu

Mám pro vás recept na dokonalou, šťavnatou, báječně ochucenou vepřovou pečeni. Včetně dostatku šťávy, protože když už si dáte práci s masem, tak ho ...

Třešňový džem bez přidaného ... - Co noveho na kopci

delala jsem v sobotu marmeladu, tresne jsem mela tak sladke, ze jsem pridala na 1,5kg tresni tak 300g cukru a prolisovany rybiz tak 300g a tak jste me inspirovala, ze ...

LNĚNÉ SEMÍNKO (olej) - Dr. Johanna Budwigová :: Úspěšná léčba

Lněné semínko versus arterioskleróza a vysoký krevní tlak. Kdo si do jídla pravidelně přidává lněná semínka, snižuje si vysoký krevní tlak.

1000 věcí, co mě serou » SEZNAM HEJTŮ

1000 věcí, co mě serou …one hate is never enough… ¨ DIVADLO 1000 VĚCÍ; O NÁS; PODPOŘTE NÁS; SEZNAM HEJTŮ

Svíčková na smetaně - dokonalý recept krok za krokem

Svíčková na smetaně, naše národní jídlo, vzbuzuje v kuchyni zbytečné obavy. Podívejte se, jak ji připravit krok za krokem, aby se vám pokaždé povedla.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

propagace-Toskanska-Ceska-republika

Toskánské jídlo je jednoduché a vydatné - vyráběné z místních plodin, lahodných sýrů a grilovaného masa. Toskánci jsou známi svou vášní pro fazole ...

Francouzská kuchyně – Wikipedie

Francouzská regionální kuchyně je charakteristická svoji obrovskou rozmanitostí a stylem. Tradičně má každý region svou vlastní odlišnou kuchyni ...

Do plavek!» XLS Medical: 3 prostředky na hubnutí (XL-S)

Dobrý den, pravděpodobně jste osobně neviděl příbalovou informaci ani obal tohoto produktu. Tento produkt je registrován jako zdravotnický prostředek ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a